主菜
義式臘腸披薩的熱量
一份常見的義式臘腸披薩（214 克）約含 586 大卡，其中蛋白質 26.2 克、碳水化合物 58.9 克、脂肪 27.2 克。
熱量
586大卡
每份
蛋白質
26.2克
每份
碳水化合物
58.9克
每份
脂肪
27.2克
每份
每 100 克為 274 大卡，蛋白質 12.2 克、碳水化合物 27.5 克、脂肪 12.7 克。
約 18% 的熱量來自蛋白質，40% 來自碳水化合物，42% 來自脂肪。
| 營養素 | 每份（214 克） | 每 100 克 |
|---|---|---|
| 熱量 | 586 大卡 | 274 大卡 |
| 蛋白質 | 26.2 克 | 12.2 克 |
| 碳水化合物 | 58.9 克 | 27.5 克 |
| 脂肪 | 27.2 克 | 12.7 克 |
- 蛋白質18 %
- 碳水化合物40 %
- 脂肪42 %
含有什麼
含有: 豬肉, 牛肉, 小麥（麩質）, 牛奶
不同做法差異很大。如有過敏，請務必確認所吃菜餚的配料。
這些數字從哪裡來
數值來自 USDA FoodData Central，即美國農業部的食物成分資料庫，按常見做法計算。家常做法、餐廳份量和用油都會有差異，請把它當作可靠的估算。
幾秒鐘記錄義式臘腸披薩
在 Day Pal 裡，拍一張餐盤照片，或直接輸入或說出「義式臘腸披薩」，熱量、蛋白質、碳水和脂肪就會自動算好。你也可以在免費搜尋的 13,000 多種食物中找到它。
常見問題
義式臘腸披薩有多少熱量？
根據 USDA FoodData Central，一份常見的義式臘腸披薩（214 克）約 586 大卡，即每 100 克 274 大卡。
義式臘腸披薩含多少蛋白質？
每份 214 克約含 26.2 克蛋白質，占總熱量的 18%。
在家怎麼算義式臘腸披薩的熱量？
把你的份量和 214 克的一份對比後按比例換算，或者在 Day Pal 裡拍照或輸入記錄，App 會幫你算好。