Lanches
Calorias de Barra de proteína
Uma porção típica de Barra de proteína (60 g) tem cerca de 247 kcal, com 18,2 g de proteína, 23 g de carboidratos e 9,1 g de gordura.
Energia
247kcal
por porção
Proteína
18,2g
por porção
Carboidratos
23g
por porção
Gordura
9,1g
por porção
Por 100 g são 412 kcal, 30,3 g de proteína, 38,3 g de carboidratos e 15,2 g de gordura.
Cerca de 30% das calorias vêm da proteína, 37% dos carboidratos e 33% da gordura.
| Nutriente | Por porção (60 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 247 kcal | 412 kcal |
| Proteína | 18,2 g | 30,3 g |
| Carboidratos | 23 g | 38,3 g |
| Gordura | 9,1 g | 15,2 g |
- Proteína30 %
- Carboidratos37 %
- Gordura33 %
O que contém
Contém: leite, soja, castanhas
As receitas variam. Se você tem alergia, confira sempre os ingredientes do prato que vai comer.
De onde vêm esses números
Os valores vêm do USDA FoodData Central, a base de dados de composição de alimentos do Departamento de Agricultura dos EUA, para uma receita típica. Comida caseira, porções de restaurante e óleo variam, então use como uma boa estimativa.
Registre Barra de proteína em segundos
No Day Pal você tira uma foto do prato ou só digita ou fala "Barra de proteína", e as calorias, a proteína, os carboidratos e a gordura são contados para você. Também dá para encontrá-lo entre mais de 13.000 alimentos na busca gratuita.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Barra de proteína?
Uma porção típica de Barra de proteína (60 g) tem cerca de 247 kcal, ou 412 kcal por 100 g, segundo o USDA FoodData Central.
Quanta proteína tem Barra de proteína?
Cerca de 18,2 g de proteína por porção de 60 g, ou 30% das calorias.
Como contar as calorias de Barra de proteína em casa?
Compare sua porção com a de 60 g e ajuste os números, ou registre no Day Pal por foto ou digitando, e o app faz a conta.