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Calorias de Maçã com pasta de amendoim
Uma porção típica de Maçã com pasta de amendoim (214 g) tem cerca de 302 kcal, com 7,5 g de proteína, 34,1 g de carboidratos e 16,6 g de gordura.
Energia
302kcal
por porção
Proteína
7,5g
por porção
Carboidratos
34,1g
por porção
Gordura
16,6g
por porção
Por 100 g são 141 kcal, 3,5 g de proteína, 15,9 g de carboidratos e 7,8 g de gordura.
Cerca de 9% das calorias vêm da proteína, 43% dos carboidratos e 47% da gordura.
| Nutriente | Por porção (214 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 302 kcal | 141 kcal |
| Proteína | 7,5 g | 3,5 g |
| Carboidratos | 34,1 g | 15,9 g |
| Gordura | 16,6 g | 7,8 g |
- Proteína9 %
- Carboidratos43 %
- Gordura47 %
O que contém
Contém: amendoim
As receitas variam. Se você tem alergia, confira sempre os ingredientes do prato que vai comer.
De onde vêm esses números
Os valores são calculados a partir das entradas do USDA FoodData Central para os ingredientes do prato em quantidades típicas. Comida caseira, porções de restaurante e óleo variam, então use como uma boa estimativa.
Registre Maçã com pasta de amendoim em segundos
No Day Pal você tira uma foto do prato ou só digita ou fala "Maçã com pasta de amendoim", e as calorias, a proteína, os carboidratos e a gordura são contados para você. Também dá para encontrá-lo entre mais de 13.000 alimentos na busca gratuita.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Maçã com pasta de amendoim?
Uma porção típica de Maçã com pasta de amendoim (214 g) tem cerca de 302 kcal, ou 141 kcal por 100 g, segundo o USDA FoodData Central.
Quanta proteína tem Maçã com pasta de amendoim?
Cerca de 7,5 g de proteína por porção de 214 g, ou 9% das calorias.
Como contar as calorias de Maçã com pasta de amendoim em casa?
Compare sua porção com a de 214 g e ajuste os números, ou registre no Day Pal por foto ou digitando, e o app faz a conta.