Lanches
Calorias de Asas de frango
Uma porção típica de Asas de frango (150 g) tem cerca de 390 kcal, com 32,1 g de proteína, 6 g de carboidratos e 25,3 g de gordura.
Energia
390kcal
por porção
Proteína
32,1g
por porção
Carboidratos
6g
por porção
Gordura
25,3g
por porção
Por 100 g são 260 kcal, 21,4 g de proteína, 4 g de carboidratos e 16,9 g de gordura.
Cerca de 34% das calorias vêm da proteína, 6% dos carboidratos e 60% da gordura.
| Nutriente | Por porção (150 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 390 kcal | 260 kcal |
| Proteína | 32,1 g | 21,4 g |
| Carboidratos | 6 g | 4 g |
| Gordura | 25,3 g | 16,9 g |
- Proteína34 %
- Carboidratos6 %
- Gordura60 %
O que contém
Contém: frango, trigo (glúten)
As receitas variam. Se você tem alergia, confira sempre os ingredientes do prato que vai comer.
De onde vêm esses números
Os valores vêm do USDA FoodData Central, a base de dados de composição de alimentos do Departamento de Agricultura dos EUA, para uma receita típica. Comida caseira, porções de restaurante e óleo variam, então use como uma boa estimativa.
Registre Asas de frango em segundos
No Day Pal você tira uma foto do prato ou só digita ou fala "Asas de frango", e as calorias, a proteína, os carboidratos e a gordura são contados para você. Também dá para encontrá-lo entre mais de 13.000 alimentos na busca gratuita.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Asas de frango?
Uma porção típica de Asas de frango (150 g) tem cerca de 390 kcal, ou 260 kcal por 100 g, segundo o USDA FoodData Central.
Quanta proteína tem Asas de frango?
Cerca de 32,1 g de proteína por porção de 150 g, ou 34% das calorias.
Como contar as calorias de Asas de frango em casa?
Compare sua porção com a de 150 g e ajuste os números, ou registre no Day Pal por foto ou digitando, e o app faz a conta.