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Calorias de Muffin de mirtilo
Uma porção típica de Muffin de mirtilo (110 g) tem cerca de 280 kcal, com 4,7 g de proteína, 55,1 g de carboidratos e 4,6 g de gordura.
Energia
280kcal
por porção
Proteína
4,7g
por porção
Carboidratos
55,1g
por porção
Gordura
4,6g
por porção
Por 100 g são 255 kcal, 4,3 g de proteína, 50,1 g de carboidratos e 4,2 g de gordura.
Cerca de 7% das calorias vêm da proteína, 79% dos carboidratos e 15% da gordura.
| Nutriente | Por porção (110 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 280 kcal | 255 kcal |
| Proteína | 4,7 g | 4,3 g |
| Carboidratos | 55,1 g | 50,1 g |
| Gordura | 4,6 g | 4,2 g |
- Proteína7 %
- Carboidratos79 %
- Gordura15 %
O que contém
Contém: trigo (glúten), ovo, leite
As receitas variam. Se você tem alergia, confira sempre os ingredientes do prato que vai comer.
De onde vêm esses números
Os valores vêm do USDA FoodData Central, a base de dados de composição de alimentos do Departamento de Agricultura dos EUA, para uma receita típica. Comida caseira, porções de restaurante e óleo variam, então use como uma boa estimativa.
Registre Muffin de mirtilo em segundos
No Day Pal você tira uma foto do prato ou só digita ou fala "Muffin de mirtilo", e as calorias, a proteína, os carboidratos e a gordura são contados para você. Também dá para encontrá-lo entre mais de 13.000 alimentos na busca gratuita.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Muffin de mirtilo?
Uma porção típica de Muffin de mirtilo (110 g) tem cerca de 280 kcal, ou 255 kcal por 100 g, segundo o USDA FoodData Central.
Quanta proteína tem Muffin de mirtilo?
Cerca de 4,7 g de proteína por porção de 110 g, ou 7% das calorias.
Como contar as calorias de Muffin de mirtilo em casa?
Compare sua porção com a de 110 g e ajuste os números, ou registre no Day Pal por foto ou digitando, e o app faz a conta.