Café da manhã
Calorias de Torrada com pasta de amendoim
Uma porção típica de Torrada com pasta de amendoim (82 g) tem cerca de 331 kcal, com 14 g de proteína, 30,8 g de carboidratos e 18,3 g de gordura.
Energia
331kcal
por porção
Proteína
14g
por porção
Carboidratos
30,8g
por porção
Gordura
18,3g
por porção
Por 100 g são 404 kcal, 17,1 g de proteína, 37,6 g de carboidratos e 22,3 g de gordura.
Cerca de 16% das calorias vêm da proteína, 36% dos carboidratos e 48% da gordura.
| Nutriente | Por porção (82 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 331 kcal | 404 kcal |
| Proteína | 14 g | 17,1 g |
| Carboidratos | 30,8 g | 37,6 g |
| Gordura | 18,3 g | 22,3 g |
- Proteína16 %
- Carboidratos36 %
- Gordura48 %
O que contém
Contém: amendoim, trigo (glúten)
As receitas variam. Se você tem alergia, confira sempre os ingredientes do prato que vai comer.
De onde vêm esses números
Os valores são calculados a partir das entradas do USDA FoodData Central para os ingredientes do prato em quantidades típicas. Comida caseira, porções de restaurante e óleo variam, então use como uma boa estimativa.
Registre Torrada com pasta de amendoim em segundos
No Day Pal você tira uma foto do prato ou só digita ou fala "Torrada com pasta de amendoim", e as calorias, a proteína, os carboidratos e a gordura são contados para você. Também dá para encontrá-lo entre mais de 13.000 alimentos na busca gratuita.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Torrada com pasta de amendoim?
Uma porção típica de Torrada com pasta de amendoim (82 g) tem cerca de 331 kcal, ou 404 kcal por 100 g, segundo o USDA FoodData Central.
Quanta proteína tem Torrada com pasta de amendoim?
Cerca de 14 g de proteína por porção de 82 g, ou 16% das calorias.
Como contar as calorias de Torrada com pasta de amendoim em casa?
Compare sua porção com a de 82 g e ajuste os números, ou registre no Day Pal por foto ou digitando, e o app faz a conta.