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Calorias de Kebab de kofta de cordeiro
Uma porção típica de Kebab de kofta de cordeiro (150 g) tem cerca de 400 kcal, com 34,7 g de proteína, 0,8 g de carboidratos e 27,5 g de gordura.
Energia
400kcal
por porção
Proteína
34,7g
por porção
Carboidratos
0,8g
por porção
Gordura
27,5g
por porção
Por 100 g são 267 kcal, 23,1 g de proteína, 0,5 g de carboidratos e 18,3 g de gordura.
Cerca de 36% das calorias vêm da proteína, 1% dos carboidratos e 64% da gordura.
| Nutriente | Por porção (150 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 400 kcal | 267 kcal |
| Proteína | 34,7 g | 23,1 g |
| Carboidratos | 0,8 g | 0,5 g |
| Gordura | 27,5 g | 18,3 g |
- Proteína36 %
- Carboidratos1 %
- Gordura64 %
O que contém
Contém: cordeiro
As receitas variam. Se você tem alergia, confira sempre os ingredientes do prato que vai comer.
De onde vêm esses números
Os valores são calculados a partir das entradas do USDA FoodData Central para os ingredientes do prato em quantidades típicas. Comida caseira, porções de restaurante e óleo variam, então use como uma boa estimativa.
Registre Kebab de kofta de cordeiro em segundos
No Day Pal você tira uma foto do prato ou só digita ou fala "Kebab de kofta de cordeiro", e as calorias, a proteína, os carboidratos e a gordura são contados para você. Também dá para encontrá-lo entre mais de 13.000 alimentos na busca gratuita.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Kebab de kofta de cordeiro?
Uma porção típica de Kebab de kofta de cordeiro (150 g) tem cerca de 400 kcal, ou 267 kcal por 100 g, segundo o USDA FoodData Central.
Quanta proteína tem Kebab de kofta de cordeiro?
Cerca de 34,7 g de proteína por porção de 150 g, ou 36% das calorias.
Como contar as calorias de Kebab de kofta de cordeiro em casa?
Compare sua porção com a de 150 g e ajuste os números, ou registre no Day Pal por foto ou digitando, e o app faz a conta.