Pratos principais
Calorias de Cuscuz com legumes e grão-de-bico
Uma porção típica de Cuscuz com legumes e grão-de-bico (350 g) tem cerca de 390 kcal, com 15,3 g de proteína, 70,2 g de carboidratos e 5,2 g de gordura.
Energia
390kcal
por porção
Proteína
15,3g
por porção
Carboidratos
70,2g
por porção
Gordura
5,2g
por porção
Por 100 g são 111 kcal, 4,4 g de proteína, 20,1 g de carboidratos e 1,5 g de gordura.
Cerca de 16% das calorias vêm da proteína, 72% dos carboidratos e 12% da gordura.
| Nutriente | Por porção (350 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 390 kcal | 111 kcal |
| Proteína | 15,3 g | 4,4 g |
| Carboidratos | 70,2 g | 20,1 g |
| Gordura | 5,2 g | 1,5 g |
- Proteína16 %
- Carboidratos72 %
- Gordura12 %
O que contém
Contém: trigo (glúten)
As receitas variam. Se você tem alergia, confira sempre os ingredientes do prato que vai comer.
De onde vêm esses números
Os valores são calculados a partir das entradas do USDA FoodData Central para os ingredientes do prato em quantidades típicas. Comida caseira, porções de restaurante e óleo variam, então use como uma boa estimativa.
Registre Cuscuz com legumes e grão-de-bico em segundos
No Day Pal você tira uma foto do prato ou só digita ou fala "Cuscuz com legumes e grão-de-bico", e as calorias, a proteína, os carboidratos e a gordura são contados para você. Também dá para encontrá-lo entre mais de 13.000 alimentos na busca gratuita.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Cuscuz com legumes e grão-de-bico?
Uma porção típica de Cuscuz com legumes e grão-de-bico (350 g) tem cerca de 390 kcal, ou 111 kcal por 100 g, segundo o USDA FoodData Central.
Quanta proteína tem Cuscuz com legumes e grão-de-bico?
Cerca de 15,3 g de proteína por porção de 350 g, ou 16% das calorias.
Como contar as calorias de Cuscuz com legumes e grão-de-bico em casa?
Compare sua porção com a de 350 g e ajuste os números, ou registre no Day Pal por foto ou digitando, e o app faz a conta.