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Calorias de Ovos cozidos
Uma porção típica de Ovos cozidos (100 g) tem cerca de 155 kcal, com 12,6 g de proteína, 1,1 g de carboidratos e 10,6 g de gordura.
Energia
155kcal
por porção
Proteína
12,6g
por porção
Carboidratos
1,1g
por porção
Gordura
10,6g
por porção
Por 100 g são 155 kcal, 12,6 g de proteína, 1,1 g de carboidratos e 10,6 g de gordura.
Cerca de 34% das calorias vêm da proteína, 3% dos carboidratos e 64% da gordura.
| Nutriente | Por porção (100 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 155 kcal | 155 kcal |
| Proteína | 12,6 g | 12,6 g |
| Carboidratos | 1,1 g | 1,1 g |
| Gordura | 10,6 g | 10,6 g |
- Proteína34 %
- Carboidratos3 %
- Gordura64 %
O que contém
Contém: ovo
As receitas variam. Se você tem alergia, confira sempre os ingredientes do prato que vai comer.
De onde vêm esses números
Os valores vêm do USDA FoodData Central, a base de dados de composição de alimentos do Departamento de Agricultura dos EUA, para uma receita típica. Comida caseira, porções de restaurante e óleo variam, então use como uma boa estimativa.
Registre Ovos cozidos em segundos
No Day Pal você tira uma foto do prato ou só digita ou fala "Ovos cozidos", e as calorias, a proteína, os carboidratos e a gordura são contados para você. Também dá para encontrá-lo entre mais de 13.000 alimentos na busca gratuita.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Ovos cozidos?
Uma porção típica de Ovos cozidos (100 g) tem cerca de 155 kcal, ou 155 kcal por 100 g, segundo o USDA FoodData Central.
Quanta proteína tem Ovos cozidos?
Cerca de 12,6 g de proteína por porção de 100 g, ou 34% das calorias.
Como contar as calorias de Ovos cozidos em casa?
Compare sua porção com a de 100 g e ajuste os números, ou registre no Day Pal por foto ou digitando, e o app faz a conta.