Café da manhã
Calorias de Flocos de milho com leite
Uma porção típica de Flocos de milho com leite (230 g) tem cerca de 210 kcal, com 8,6 g de proteína, 33,7 g de carboidratos e 4,3 g de gordura.
Energia
210kcal
por porção
Proteína
8,6g
por porção
Carboidratos
33,7g
por porção
Gordura
4,3g
por porção
Por 100 g são 91 kcal, 3,7 g de proteína, 14,7 g de carboidratos e 1,9 g de gordura.
Cerca de 17% das calorias vêm da proteína, 65% dos carboidratos e 19% da gordura.
| Nutriente | Por porção (230 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 210 kcal | 91 kcal |
| Proteína | 8,6 g | 3,7 g |
| Carboidratos | 33,7 g | 14,7 g |
| Gordura | 4,3 g | 1,9 g |
- Proteína17 %
- Carboidratos65 %
- Gordura19 %
O que contém
Contém: leite
As receitas variam. Se você tem alergia, confira sempre os ingredientes do prato que vai comer.
De onde vêm esses números
Os valores são calculados a partir das entradas do USDA FoodData Central para os ingredientes do prato em quantidades típicas. Comida caseira, porções de restaurante e óleo variam, então use como uma boa estimativa.
Registre Flocos de milho com leite em segundos
No Day Pal você tira uma foto do prato ou só digita ou fala "Flocos de milho com leite", e as calorias, a proteína, os carboidratos e a gordura são contados para você. Também dá para encontrá-lo entre mais de 13.000 alimentos na busca gratuita.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Flocos de milho com leite?
Uma porção típica de Flocos de milho com leite (230 g) tem cerca de 210 kcal, ou 91 kcal por 100 g, segundo o USDA FoodData Central.
Quanta proteína tem Flocos de milho com leite?
Cerca de 8,6 g de proteína por porção de 230 g, ou 17% das calorias.
Como contar as calorias de Flocos de milho com leite em casa?
Compare sua porção com a de 230 g e ajuste os números, ou registre no Day Pal por foto ou digitando, e o app faz a conta.