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Calorias de Sanduíche BLT (bacon)
Uma porção típica de Sanduíche BLT (bacon) (150 g) tem cerca de 346 kcal, com 16,3 g de proteína, 44,6 g de carboidratos e 11,3 g de gordura.
Energia
346kcal
por porção
Proteína
16,3g
por porção
Carboidratos
44,6g
por porção
Gordura
11,3g
por porção
Por 100 g são 231 kcal, 10,9 g de proteína, 29,7 g de carboidratos e 7,5 g de gordura.
Cerca de 19% das calorias vêm da proteína, 52% dos carboidratos e 29% da gordura.
| Nutriente | Por porção (150 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 346 kcal | 231 kcal |
| Proteína | 16,3 g | 10,9 g |
| Carboidratos | 44,6 g | 29,7 g |
| Gordura | 11,3 g | 7,5 g |
- Proteína19 %
- Carboidratos52 %
- Gordura29 %
O que contém
Contém: porco, trigo (glúten), ovo
As receitas variam. Se você tem alergia, confira sempre os ingredientes do prato que vai comer.
De onde vêm esses números
Os valores vêm do USDA FoodData Central, a base de dados de composição de alimentos do Departamento de Agricultura dos EUA, para uma receita típica. Comida caseira, porções de restaurante e óleo variam, então use como uma boa estimativa.
Registre Sanduíche BLT (bacon) em segundos
No Day Pal você tira uma foto do prato ou só digita ou fala "Sanduíche BLT (bacon)", e as calorias, a proteína, os carboidratos e a gordura são contados para você. Também dá para encontrá-lo entre mais de 13.000 alimentos na busca gratuita.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Sanduíche BLT (bacon)?
Uma porção típica de Sanduíche BLT (bacon) (150 g) tem cerca de 346 kcal, ou 231 kcal por 100 g, segundo o USDA FoodData Central.
Quanta proteína tem Sanduíche BLT (bacon)?
Cerca de 16,3 g de proteína por porção de 150 g, ou 19% das calorias.
Como contar as calorias de Sanduíche BLT (bacon) em casa?
Compare sua porção com a de 150 g e ajuste os números, ou registre no Day Pal por foto ou digitando, e o app faz a conta.