Hoofdgerechten
Calorieën in Spaghetti carbonara met varkensvlees en ei
Een gewone portie Spaghetti carbonara met varkensvlees en ei (300 g) bevat ongeveer 639 kcal, met 17 g eiwit, 46,2 g koolhydraten en 42,3 g vet.
Energie
639kcal
per portie
Eiwit
17g
per portie
Koolhydraten
46,2g
per portie
Vet
42,3g
per portie
Per 100 g is dat 213 kcal, 5,7 g eiwit, 15,4 g koolhydraten en 14,1 g vet.
Ongeveer 11% van de calorieën komt uit eiwit, 29% uit koolhydraten en 60% uit vet.
| Voedingsstof | Per portie (300 g) | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 639 kcal | 213 kcal |
| Eiwit | 17 g | 5,7 g |
| Koolhydraten | 46,2 g | 15,4 g |
| Vet | 42,3 g | 14,1 g |
- Eiwit11 %
- Koolhydraten29 %
- Vet60 %
Wat erin zit
Bevat: varken, ei, melk, tarwe (gluten)
Recepten verschillen. Heb je een allergie, controleer dan altijd de ingrediënten van wat je eet.
Waar deze getallen vandaan komen
De waarden komen uit USDA FoodData Central, de voedingsmiddelendatabase van het Amerikaanse ministerie van Landbouw, voor een gangbaar recept. Thuis koken, porties in restaurants en olie verschillen, dus zie het als een goede schatting.
Log Spaghetti carbonara met varkensvlees en ei in een paar seconden
In Day Pal maak je een foto van je bord of typ of zeg je gewoon "Spaghetti carbonara met varkensvlees en ei", en de calorieën, eiwitten, koolhydraten en vetten worden voor je geteld. Je vindt het ook tussen meer dan 13.000 voedingsmiddelen in de gratis zoekfunctie.
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Spaghetti carbonara met varkensvlees en ei?
Een gewone portie Spaghetti carbonara met varkensvlees en ei (300 g) bevat ongeveer 639 kcal, of 213 kcal per 100 g, volgens USDA FoodData Central.
Hoeveel eiwit zit er in Spaghetti carbonara met varkensvlees en ei?
Ongeveer 17 g eiwit per portie van 300 g, oftewel 11% van de calorieën.
Hoe tel ik de calorieën in Spaghetti carbonara met varkensvlees en ei thuis?
Vergelijk je portie met die van 300 g en reken de getallen om, of log het in Day Pal met een foto of door het te typen, en de app rekent het uit.