Hoofdgerechten
Calorieën in Wrap met gegrilde kip
Een gewone portie Wrap met gegrilde kip (250 g) bevat ongeveer 630 kcal, met 52,1 g eiwit, 43,3 g koolhydraten en 26,1 g vet.
Energie
630kcal
per portie
Eiwit
52,1g
per portie
Koolhydraten
43,3g
per portie
Vet
26,1g
per portie
Per 100 g is dat 252 kcal, 20,8 g eiwit, 17,3 g koolhydraten en 10,4 g vet.
Ongeveer 34% van de calorieën komt uit eiwit, 28% uit koolhydraten en 38% uit vet.
| Voedingsstof | Per portie (250 g) | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 630 kcal | 252 kcal |
| Eiwit | 52,1 g | 20,8 g |
| Koolhydraten | 43,3 g | 17,3 g |
| Vet | 26,1 g | 10,4 g |
- Eiwit34 %
- Koolhydraten28 %
- Vet38 %
Wat erin zit
Bevat: kip, tarwe (gluten), melk
Recepten verschillen. Heb je een allergie, controleer dan altijd de ingrediënten van wat je eet.
Waar deze getallen vandaan komen
De waarden komen uit USDA FoodData Central, de voedingsmiddelendatabase van het Amerikaanse ministerie van Landbouw, voor een gangbaar recept. Thuis koken, porties in restaurants en olie verschillen, dus zie het als een goede schatting.
Log Wrap met gegrilde kip in een paar seconden
In Day Pal maak je een foto van je bord of typ of zeg je gewoon "Wrap met gegrilde kip", en de calorieën, eiwitten, koolhydraten en vetten worden voor je geteld. Je vindt het ook tussen meer dan 13.000 voedingsmiddelen in de gratis zoekfunctie.
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Wrap met gegrilde kip?
Een gewone portie Wrap met gegrilde kip (250 g) bevat ongeveer 630 kcal, of 252 kcal per 100 g, volgens USDA FoodData Central.
Hoeveel eiwit zit er in Wrap met gegrilde kip?
Ongeveer 52,1 g eiwit per portie van 250 g, oftewel 34% van de calorieën.
Hoe tel ik de calorieën in Wrap met gegrilde kip thuis?
Vergelijk je portie met die van 250 g en reken de getallen om, of log het in Day Pal met een foto of door het te typen, en de app rekent het uit.