Hoofdgerechten
Calorieën in Cheeseburger (rundvlees)
Een gewone portie Cheeseburger (rundvlees) (200 g) bevat ongeveer 592 kcal, met 35,7 g eiwit, 37,4 g koolhydraten en 32,3 g vet.
Energie
592kcal
per portie
Eiwit
35,7g
per portie
Koolhydraten
37,4g
per portie
Vet
32,3g
per portie
Per 100 g is dat 296 kcal, 17,9 g eiwit, 18,7 g koolhydraten en 16,2 g vet.
Ongeveer 24% van de calorieën komt uit eiwit, 26% uit koolhydraten en 50% uit vet.
| Voedingsstof | Per portie (200 g) | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 592 kcal | 296 kcal |
| Eiwit | 35,7 g | 17,9 g |
| Koolhydraten | 37,4 g | 18,7 g |
| Vet | 32,3 g | 16,2 g |
- Eiwit24 %
- Koolhydraten26 %
- Vet50 %
Wat erin zit
Bevat: rund, tarwe (gluten), melk
Recepten verschillen. Heb je een allergie, controleer dan altijd de ingrediënten van wat je eet.
Waar deze getallen vandaan komen
De waarden komen uit USDA FoodData Central, de voedingsmiddelendatabase van het Amerikaanse ministerie van Landbouw, voor een gangbaar recept. Thuis koken, porties in restaurants en olie verschillen, dus zie het als een goede schatting.
Log Cheeseburger (rundvlees) in een paar seconden
In Day Pal maak je een foto van je bord of typ of zeg je gewoon "Cheeseburger (rundvlees)", en de calorieën, eiwitten, koolhydraten en vetten worden voor je geteld. Je vindt het ook tussen meer dan 13.000 voedingsmiddelen in de gratis zoekfunctie.
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Cheeseburger (rundvlees)?
Een gewone portie Cheeseburger (rundvlees) (200 g) bevat ongeveer 592 kcal, of 296 kcal per 100 g, volgens USDA FoodData Central.
Hoeveel eiwit zit er in Cheeseburger (rundvlees)?
Ongeveer 35,7 g eiwit per portie van 200 g, oftewel 24% van de calorieën.
Hoe tel ik de calorieën in Cheeseburger (rundvlees) thuis?
Vergelijk je portie met die van 200 g en reken de getallen om, of log het in Day Pal met een foto of door het te typen, en de app rekent het uit.