Plats principaux
Calories de Picanha (bœuf grillé)
Une portion typique de Picanha (bœuf grillé) (200 g) apporte environ 340 kcal, avec 56,7 g de protéines, 0,4 g de glucides et 12,3 g de lipides.
Énergie
340kcal
par portion
Protéines
56,7g
par portion
Glucides
0,4g
par portion
Lipides
12,3g
par portion
Pour 100 g, cela fait 170 kcal, 28,4 g de protéines, 0,2 g de glucides et 6,2 g de lipides.
Environ 67 % de ses calories viennent des protéines, 0 % des glucides et 33 % des lipides.
| Nutriment | Par portion (200 g) | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 340 kcal | 170 kcal |
| Protéines | 56,7 g | 28,4 g |
| Glucides | 0,4 g | 0,2 g |
| Lipides | 12,3 g | 6,2 g |
- Protéines67 %
- Glucides0 %
- Lipides33 %
Ce qu’il contient
Contient: bœuf
Les recettes varient. En cas d’allergie, vérifiez toujours les ingrédients du plat que vous mangez.
D’où viennent ces chiffres
Les valeurs proviennent d’USDA FoodData Central, la base de données de composition des aliments du ministère américain de l’Agriculture, pour une recette typique. La cuisine maison, les portions au restaurant et l’huile varient : prenez-les comme une bonne estimation.
Notez Picanha (bœuf grillé) en quelques secondes
Dans Day Pal, prenez votre assiette en photo ou écrivez ou dites simplement « Picanha (bœuf grillé) » : les calories, protéines, glucides et lipides sont comptés pour vous. Vous le trouvez aussi parmi plus de 13 000 aliments dans la recherche gratuite.
Questions fréquentes
Combien de calories dans Picanha (bœuf grillé) ?
Une portion typique de Picanha (bœuf grillé) (200 g) apporte environ 340 kcal, soit 170 kcal pour 100 g, d’après USDA FoodData Central.
Combien de protéines dans Picanha (bœuf grillé) ?
Environ 56,7 g de protéines par portion de 200 g, soit 67 % de ses calories.
Comment compter les calories de Picanha (bœuf grillé) à la maison ?
Comparez votre portion à celle de 200 g et ajustez les chiffres, ou notez-le dans Day Pal en photo ou par écrit, et l’app fait le calcul.