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Calories de Risotto aux champignons
Une portion typique de Risotto aux champignons (300 g) apporte environ 478 kcal, avec 12,1 g de protéines, 70,8 g de glucides et 15,2 g de lipides.
Énergie
478kcal
par portion
Protéines
12,1g
par portion
Glucides
70,8g
par portion
Lipides
15,2g
par portion
Pour 100 g, cela fait 159 kcal, 4 g de protéines, 23,6 g de glucides et 5,1 g de lipides.
Environ 10 % de ses calories viennent des protéines, 60 % des glucides et 29 % des lipides.
| Nutriment | Par portion (300 g) | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 478 kcal | 159 kcal |
| Protéines | 12,1 g | 4 g |
| Glucides | 70,8 g | 23,6 g |
| Lipides | 15,2 g | 5,1 g |
- Protéines10 %
- Glucides60 %
- Lipides29 %
Ce qu’il contient
Contient: lait, alcool
Les recettes varient. En cas d’allergie, vérifiez toujours les ingrédients du plat que vous mangez.
D’où viennent ces chiffres
Les valeurs sont calculées à partir des entrées d’USDA FoodData Central pour les ingrédients du plat en quantités typiques. La cuisine maison, les portions au restaurant et l’huile varient : prenez-les comme une bonne estimation.
Notez Risotto aux champignons en quelques secondes
Dans Day Pal, prenez votre assiette en photo ou écrivez ou dites simplement « Risotto aux champignons » : les calories, protéines, glucides et lipides sont comptés pour vous. Vous le trouvez aussi parmi plus de 13 000 aliments dans la recherche gratuite.
Questions fréquentes
Combien de calories dans Risotto aux champignons ?
Une portion typique de Risotto aux champignons (300 g) apporte environ 478 kcal, soit 159 kcal pour 100 g, d’après USDA FoodData Central.
Combien de protéines dans Risotto aux champignons ?
Environ 12,1 g de protéines par portion de 300 g, soit 10 % de ses calories.
Comment compter les calories de Risotto aux champignons à la maison ?
Comparez votre portion à celle de 300 g et ajustez les chiffres, ou notez-le dans Day Pal en photo ou par écrit, et l’app fait le calcul.