Plats principaux
Calories de Aubergines à la parmesane
Une portion typique de Aubergines à la parmesane (300 g) apporte environ 465 kcal, avec 21,1 g de protéines, 26,9 g de glucides et 31,5 g de lipides.
Énergie
465kcal
par portion
Protéines
21,1g
par portion
Glucides
26,9g
par portion
Lipides
31,5g
par portion
Pour 100 g, cela fait 155 kcal, 7 g de protéines, 9 g de glucides et 10,5 g de lipides.
Environ 18 % de ses calories viennent des protéines, 23 % des glucides et 60 % des lipides.
| Nutriment | Par portion (300 g) | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 465 kcal | 155 kcal |
| Protéines | 21,1 g | 7 g |
| Glucides | 26,9 g | 9 g |
| Lipides | 31,5 g | 10,5 g |
- Protéines18 %
- Glucides23 %
- Lipides60 %
Ce qu’il contient
Contient: lait, œuf, blé (gluten)
Les recettes varient. En cas d’allergie, vérifiez toujours les ingrédients du plat que vous mangez.
D’où viennent ces chiffres
Les valeurs proviennent d’USDA FoodData Central, la base de données de composition des aliments du ministère américain de l’Agriculture, pour une recette typique. La cuisine maison, les portions au restaurant et l’huile varient : prenez-les comme une bonne estimation.
Notez Aubergines à la parmesane en quelques secondes
Dans Day Pal, prenez votre assiette en photo ou écrivez ou dites simplement « Aubergines à la parmesane » : les calories, protéines, glucides et lipides sont comptés pour vous. Vous le trouvez aussi parmi plus de 13 000 aliments dans la recherche gratuite.
Questions fréquentes
Combien de calories dans Aubergines à la parmesane ?
Une portion typique de Aubergines à la parmesane (300 g) apporte environ 465 kcal, soit 155 kcal pour 100 g, d’après USDA FoodData Central.
Combien de protéines dans Aubergines à la parmesane ?
Environ 21,1 g de protéines par portion de 300 g, soit 18 % de ses calories.
Comment compter les calories de Aubergines à la parmesane à la maison ?
Comparez votre portion à celle de 300 g et ajustez les chiffres, ou notez-le dans Day Pal en photo ou par écrit, et l’app fait le calcul.