Plats principaux
Calories de Poulet à la parmesane
Une portion typique de Poulet à la parmesane (250 g) apporte environ 435 kcal, avec 40,6 g de protéines, 20,8 g de glucides et 20,9 g de lipides.
Énergie
435kcal
par portion
Protéines
40,6g
par portion
Glucides
20,8g
par portion
Lipides
20,9g
par portion
Pour 100 g, cela fait 174 kcal, 16,2 g de protéines, 8,3 g de glucides et 8,4 g de lipides.
Environ 37 % de ses calories viennent des protéines, 19 % des glucides et 43 % des lipides.
| Nutriment | Par portion (250 g) | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 435 kcal | 174 kcal |
| Protéines | 40,6 g | 16,2 g |
| Glucides | 20,8 g | 8,3 g |
| Lipides | 20,9 g | 8,4 g |
- Protéines37 %
- Glucides19 %
- Lipides43 %
Ce qu’il contient
Contient: poulet, blé (gluten), lait, œuf
Les recettes varient. En cas d’allergie, vérifiez toujours les ingrédients du plat que vous mangez.
D’où viennent ces chiffres
Les valeurs proviennent d’USDA FoodData Central, la base de données de composition des aliments du ministère américain de l’Agriculture, pour une recette typique. La cuisine maison, les portions au restaurant et l’huile varient : prenez-les comme une bonne estimation.
Notez Poulet à la parmesane en quelques secondes
Dans Day Pal, prenez votre assiette en photo ou écrivez ou dites simplement « Poulet à la parmesane » : les calories, protéines, glucides et lipides sont comptés pour vous. Vous le trouvez aussi parmi plus de 13 000 aliments dans la recherche gratuite.
Questions fréquentes
Combien de calories dans Poulet à la parmesane ?
Une portion typique de Poulet à la parmesane (250 g) apporte environ 435 kcal, soit 174 kcal pour 100 g, d’après USDA FoodData Central.
Combien de protéines dans Poulet à la parmesane ?
Environ 40,6 g de protéines par portion de 250 g, soit 37 % de ses calories.
Comment compter les calories de Poulet à la parmesane à la maison ?
Comparez votre portion à celle de 250 g et ajustez les chiffres, ou notez-le dans Day Pal en photo ou par écrit, et l’app fait le calcul.