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Calories de Enchiladas au poulet
Une portion typique de Enchiladas au poulet (250 g) apporte environ 445 kcal, avec 25,1 g de protéines, 36,6 g de glucides et 22,6 g de lipides.
Énergie
445kcal
par portion
Protéines
25,1g
par portion
Glucides
36,6g
par portion
Lipides
22,6g
par portion
Pour 100 g, cela fait 178 kcal, 10 g de protéines, 14,6 g de glucides et 9 g de lipides.
Environ 22 % de ses calories viennent des protéines, 33 % des glucides et 45 % des lipides.
| Nutriment | Par portion (250 g) | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 445 kcal | 178 kcal |
| Protéines | 25,1 g | 10 g |
| Glucides | 36,6 g | 14,6 g |
| Lipides | 22,6 g | 9 g |
- Protéines22 %
- Glucides33 %
- Lipides45 %
Ce qu’il contient
Contient: poulet, lait
Les recettes varient. En cas d’allergie, vérifiez toujours les ingrédients du plat que vous mangez.
D’où viennent ces chiffres
Les valeurs proviennent d’USDA FoodData Central, la base de données de composition des aliments du ministère américain de l’Agriculture, pour une recette typique. La cuisine maison, les portions au restaurant et l’huile varient : prenez-les comme une bonne estimation.
Notez Enchiladas au poulet en quelques secondes
Dans Day Pal, prenez votre assiette en photo ou écrivez ou dites simplement « Enchiladas au poulet » : les calories, protéines, glucides et lipides sont comptés pour vous. Vous le trouvez aussi parmi plus de 13 000 aliments dans la recherche gratuite.
Questions fréquentes
Combien de calories dans Enchiladas au poulet ?
Une portion typique de Enchiladas au poulet (250 g) apporte environ 445 kcal, soit 178 kcal pour 100 g, d’après USDA FoodData Central.
Combien de protéines dans Enchiladas au poulet ?
Environ 25,1 g de protéines par portion de 250 g, soit 22 % de ses calories.
Comment compter les calories de Enchiladas au poulet à la maison ?
Comparez votre portion à celle de 250 g et ajustez les chiffres, ou notez-le dans Day Pal en photo ou par écrit, et l’app fait le calcul.