Petit-déjeuner
Calories de Corn flakes au lait
Une portion typique de Corn flakes au lait (230 g) apporte environ 210 kcal, avec 8,6 g de protéines, 33,7 g de glucides et 4,3 g de lipides.
Énergie
210kcal
par portion
Protéines
8,6g
par portion
Glucides
33,7g
par portion
Lipides
4,3g
par portion
Pour 100 g, cela fait 91 kcal, 3,7 g de protéines, 14,7 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Environ 17 % de ses calories viennent des protéines, 65 % des glucides et 19 % des lipides.
| Nutriment | Par portion (230 g) | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 210 kcal | 91 kcal |
| Protéines | 8,6 g | 3,7 g |
| Glucides | 33,7 g | 14,7 g |
| Lipides | 4,3 g | 1,9 g |
- Protéines17 %
- Glucides65 %
- Lipides19 %
Ce qu’il contient
Contient: lait
Les recettes varient. En cas d’allergie, vérifiez toujours les ingrédients du plat que vous mangez.
D’où viennent ces chiffres
Les valeurs sont calculées à partir des entrées d’USDA FoodData Central pour les ingrédients du plat en quantités typiques. La cuisine maison, les portions au restaurant et l’huile varient : prenez-les comme une bonne estimation.
Notez Corn flakes au lait en quelques secondes
Dans Day Pal, prenez votre assiette en photo ou écrivez ou dites simplement « Corn flakes au lait » : les calories, protéines, glucides et lipides sont comptés pour vous. Vous le trouvez aussi parmi plus de 13 000 aliments dans la recherche gratuite.
Questions fréquentes
Combien de calories dans Corn flakes au lait ?
Une portion typique de Corn flakes au lait (230 g) apporte environ 210 kcal, soit 91 kcal pour 100 g, d’après USDA FoodData Central.
Combien de protéines dans Corn flakes au lait ?
Environ 8,6 g de protéines par portion de 230 g, soit 17 % de ses calories.
Comment compter les calories de Corn flakes au lait à la maison ?
Comparez votre portion à celle de 230 g et ajustez les chiffres, ou notez-le dans Day Pal en photo ou par écrit, et l’app fait le calcul.