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Calorías de Carne seca de ternera
Una ración típica de Carne seca de ternera (30 g) tiene unas 123 kcal, con 10 g de proteína, 3,3 g de carbohidratos y 7,7 g de grasa.
Energía
123kcal
por ración
Proteína
10g
por ración
Carbohidratos
3,3g
por ración
Grasa
7,7g
por ración
Por 100 g son 410 kcal, 33,3 g de proteína, 11 g de carbohidratos y 25,7 g de grasa.
Cerca del 33 % de sus calorías viene de la proteína, el 11 % de los carbohidratos y el 57 % de la grasa.
| Nutriente | Por ración (30 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energía | 123 kcal | 410 kcal |
| Proteína | 10 g | 33,3 g |
| Carbohidratos | 3,3 g | 11 g |
| Grasa | 7,7 g | 25,7 g |
- Proteína33 %
- Carbohidratos11 %
- Grasa57 %
Qué contiene
Contiene: ternera, soja
Las recetas varían. Si tienes una alergia, revisa siempre los ingredientes del plato que vas a comer.
De dónde salen estos datos
Los valores vienen de USDA FoodData Central, la base de datos de composición de alimentos del Departamento de Agricultura de EE. UU., para una receta típica. La cocina casera, las raciones de restaurante y el aceite varían, así que tómalos como una buena estimación.
Registra Carne seca de ternera en segundos
En Day Pal puedes hacer una foto del plato o simplemente escribir o decir "Carne seca de ternera", y las calorías, la proteína, los carbohidratos y la grasa se cuentan solos. También lo encuentras entre más de 13.000 alimentos en el buscador gratuito.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Carne seca de ternera?
Una ración típica de Carne seca de ternera (30 g) tiene unas 123 kcal, o 410 kcal por 100 g, según USDA FoodData Central.
¿Cuánta proteína tiene Carne seca de ternera?
Unos 10 g de proteína por ración de 30 g, el 33 % de sus calorías.
¿Cómo cuento las calorías de Carne seca de ternera en casa?
Compara tu ración con la de 30 g y ajusta las cifras, o regístralo en Day Pal con una foto o escribiéndolo y la app hace las cuentas.