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Calorías de Yogur griego natural 0 %
Una ración típica de Yogur griego natural 0 % (170 g) tiene unas 100 kcal, con 17,3 g de proteína, 6,1 g de carbohidratos y 0,7 g de grasa.
Energía
100kcal
por ración
Proteína
17,3g
por ración
Carbohidratos
6,1g
por ración
Grasa
0,7g
por ración
Por 100 g son 59 kcal, 10,2 g de proteína, 3,6 g de carbohidratos y 0,4 g de grasa.
Cerca del 69 % de sus calorías viene de la proteína, el 24 % de los carbohidratos y el 6 % de la grasa.
| Nutriente | Por ración (170 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energía | 100 kcal | 59 kcal |
| Proteína | 17,3 g | 10,2 g |
| Carbohidratos | 6,1 g | 3,6 g |
| Grasa | 0,7 g | 0,4 g |
- Proteína69 %
- Carbohidratos24 %
- Grasa6 %
Qué contiene
Contiene: leche
Las recetas varían. Si tienes una alergia, revisa siempre los ingredientes del plato que vas a comer.
De dónde salen estos datos
Los valores vienen de USDA FoodData Central, la base de datos de composición de alimentos del Departamento de Agricultura de EE. UU., para una receta típica. La cocina casera, las raciones de restaurante y el aceite varían, así que tómalos como una buena estimación.
Registra Yogur griego natural 0 % en segundos
En Day Pal puedes hacer una foto del plato o simplemente escribir o decir "Yogur griego natural 0 %", y las calorías, la proteína, los carbohidratos y la grasa se cuentan solos. También lo encuentras entre más de 13.000 alimentos en el buscador gratuito.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Yogur griego natural 0 %?
Una ración típica de Yogur griego natural 0 % (170 g) tiene unas 100 kcal, o 59 kcal por 100 g, según USDA FoodData Central.
¿Cuánta proteína tiene Yogur griego natural 0 %?
Unos 17,3 g de proteína por ración de 170 g, el 69 % de sus calorías.
¿Cómo cuento las calorías de Yogur griego natural 0 % en casa?
Compara tu ración con la de 170 g y ajusta las cifras, o regístralo en Day Pal con una foto o escribiéndolo y la app hace las cuentas.