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Kalorien in Gebratenes Schweinefilet
Eine typische Portion Gebratenes Schweinefilet (150 g) hat etwa 214 kcal, mit 39,3 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 5,3 g Fett.
Energie
214kcal
pro Portion
Eiweiß
39,3g
pro Portion
Kohlenhydrate
0g
pro Portion
Fett
5,3g
pro Portion
Pro 100 g sind das 143 kcal, 26,2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Etwa 77 % der Kalorien stammen aus Eiweiß, 0 % aus Kohlenhydraten und 23 % aus Fett.
| Nährstoff | Pro Portion (150 g) | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 214 kcal | 143 kcal |
| Eiweiß | 39,3 g | 26,2 g |
| Kohlenhydrate | 0 g | 0 g |
| Fett | 5,3 g | 3,5 g |
- Eiweiß77 %
- Kohlenhydrate0 %
- Fett23 %
Was enthalten ist
Enthält: Schwein
Rezepte unterscheiden sich. Bei einer Allergie prüfe immer die Zutaten des Gerichts, das du isst.
Woher diese Zahlen stammen
Die Werte stammen aus USDA FoodData Central, der Lebensmitteldatenbank des US-Landwirtschaftsministeriums, für ein typisches Rezept. Selbstgekochtes, Restaurantportionen und Öl schwanken, also sieh sie als gute Schätzung.
Gebratenes Schweinefilet in Sekunden erfassen
In Day Pal fotografierst du deinen Teller oder tippst oder sagst einfach „Gebratenes Schweinefilet“, und Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett werden für dich gezählt. Du findest es auch unter mehr als 13.000 Lebensmitteln in der kostenlosen Suche.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Gebratenes Schweinefilet?
Eine typische Portion Gebratenes Schweinefilet (150 g) hat etwa 214 kcal, also 143 kcal pro 100 g, nach USDA FoodData Central.
Wie viel Eiweiß hat Gebratenes Schweinefilet?
Etwa 39,3 g Eiweiß pro Portion mit 150 g, das sind 77 % der Kalorien.
Wie zähle ich die Kalorien von Gebratenes Schweinefilet zu Hause?
Vergleiche deine Portion mit der 150-g-Portion und rechne die Werte um, oder erfasse es in Day Pal per Foto oder Text, und die App rechnet für dich.