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Kalorien in Gebratene Putenbrust
Eine typische Portion Gebratene Putenbrust (150 g) hat etwa 254 kcal, mit 42,4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 8,3 g Fett.
Energie
254kcal
pro Portion
Eiweiß
42,4g
pro Portion
Kohlenhydrate
0g
pro Portion
Fett
8,3g
pro Portion
Pro 100 g sind das 169 kcal, 28,3 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.
Etwa 69 % der Kalorien stammen aus Eiweiß, 0 % aus Kohlenhydraten und 31 % aus Fett.
| Nährstoff | Pro Portion (150 g) | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 254 kcal | 169 kcal |
| Eiweiß | 42,4 g | 28,3 g |
| Kohlenhydrate | 0 g | 0 g |
| Fett | 8,3 g | 5,5 g |
- Eiweiß69 %
- Kohlenhydrate0 %
- Fett31 %
Was enthalten ist
Enthält: Pute
Rezepte unterscheiden sich. Bei einer Allergie prüfe immer die Zutaten des Gerichts, das du isst.
Woher diese Zahlen stammen
Die Werte stammen aus USDA FoodData Central, der Lebensmitteldatenbank des US-Landwirtschaftsministeriums, für ein typisches Rezept. Selbstgekochtes, Restaurantportionen und Öl schwanken, also sieh sie als gute Schätzung.
Gebratene Putenbrust in Sekunden erfassen
In Day Pal fotografierst du deinen Teller oder tippst oder sagst einfach „Gebratene Putenbrust“, und Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett werden für dich gezählt. Du findest es auch unter mehr als 13.000 Lebensmitteln in der kostenlosen Suche.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Gebratene Putenbrust?
Eine typische Portion Gebratene Putenbrust (150 g) hat etwa 254 kcal, also 169 kcal pro 100 g, nach USDA FoodData Central.
Wie viel Eiweiß hat Gebratene Putenbrust?
Etwa 42,4 g Eiweiß pro Portion mit 150 g, das sind 69 % der Kalorien.
Wie zähle ich die Kalorien von Gebratene Putenbrust zu Hause?
Vergleiche deine Portion mit der 150-g-Portion und rechne die Werte um, oder erfasse es in Day Pal per Foto oder Text, und die App rechnet für dich.