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Kalorien in Gegrillte Hähnchenbrust
Eine typische Portion Gegrillte Hähnchenbrust (150 g) hat etwa 226 kcal, mit 45,8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 4,8 g Fett.
Energie
226kcal
pro Portion
Eiweiß
45,8g
pro Portion
Kohlenhydrate
0g
pro Portion
Fett
4,8g
pro Portion
Pro 100 g sind das 151 kcal, 30,5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Etwa 81 % der Kalorien stammen aus Eiweiß, 0 % aus Kohlenhydraten und 19 % aus Fett.
| Nährstoff | Pro Portion (150 g) | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 226 kcal | 151 kcal |
| Eiweiß | 45,8 g | 30,5 g |
| Kohlenhydrate | 0 g | 0 g |
| Fett | 4,8 g | 3,2 g |
- Eiweiß81 %
- Kohlenhydrate0 %
- Fett19 %
Was enthalten ist
Enthält: Hähnchen
Rezepte unterscheiden sich. Bei einer Allergie prüfe immer die Zutaten des Gerichts, das du isst.
Woher diese Zahlen stammen
Die Werte stammen aus USDA FoodData Central, der Lebensmitteldatenbank des US-Landwirtschaftsministeriums, für ein typisches Rezept. Selbstgekochtes, Restaurantportionen und Öl schwanken, also sieh sie als gute Schätzung.
Gegrillte Hähnchenbrust in Sekunden erfassen
In Day Pal fotografierst du deinen Teller oder tippst oder sagst einfach „Gegrillte Hähnchenbrust“, und Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett werden für dich gezählt. Du findest es auch unter mehr als 13.000 Lebensmitteln in der kostenlosen Suche.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Gegrillte Hähnchenbrust?
Eine typische Portion Gegrillte Hähnchenbrust (150 g) hat etwa 226 kcal, also 151 kcal pro 100 g, nach USDA FoodData Central.
Wie viel Eiweiß hat Gegrillte Hähnchenbrust?
Etwa 45,8 g Eiweiß pro Portion mit 150 g, das sind 81 % der Kalorien.
Wie zähle ich die Kalorien von Gegrillte Hähnchenbrust zu Hause?
Vergleiche deine Portion mit der 150-g-Portion und rechne die Werte um, oder erfasse es in Day Pal per Foto oder Text, und die App rechnet für dich.