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Kalorien in Lamm-Kofta-Kebab
Eine typische Portion Lamm-Kofta-Kebab (150 g) hat etwa 400 kcal, mit 34,7 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydraten und 27,5 g Fett.
Energie
400kcal
pro Portion
Eiweiß
34,7g
pro Portion
Kohlenhydrate
0,8g
pro Portion
Fett
27,5g
pro Portion
Pro 100 g sind das 267 kcal, 23,1 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 18,3 g Fett.
Etwa 36 % der Kalorien stammen aus Eiweiß, 1 % aus Kohlenhydraten und 64 % aus Fett.
| Nährstoff | Pro Portion (150 g) | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 400 kcal | 267 kcal |
| Eiweiß | 34,7 g | 23,1 g |
| Kohlenhydrate | 0,8 g | 0,5 g |
| Fett | 27,5 g | 18,3 g |
- Eiweiß36 %
- Kohlenhydrate1 %
- Fett64 %
Was enthalten ist
Enthält: Lamm
Rezepte unterscheiden sich. Bei einer Allergie prüfe immer die Zutaten des Gerichts, das du isst.
Woher diese Zahlen stammen
Die Werte sind aus den Einträgen von USDA FoodData Central für die Zutaten des Gerichts in typischen Mengen berechnet. Selbstgekochtes, Restaurantportionen und Öl schwanken, also sieh sie als gute Schätzung.
Lamm-Kofta-Kebab in Sekunden erfassen
In Day Pal fotografierst du deinen Teller oder tippst oder sagst einfach „Lamm-Kofta-Kebab“, und Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett werden für dich gezählt. Du findest es auch unter mehr als 13.000 Lebensmitteln in der kostenlosen Suche.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Lamm-Kofta-Kebab?
Eine typische Portion Lamm-Kofta-Kebab (150 g) hat etwa 400 kcal, also 267 kcal pro 100 g, nach USDA FoodData Central.
Wie viel Eiweiß hat Lamm-Kofta-Kebab?
Etwa 34,7 g Eiweiß pro Portion mit 150 g, das sind 36 % der Kalorien.
Wie zähle ich die Kalorien von Lamm-Kofta-Kebab zu Hause?
Vergleiche deine Portion mit der 150-g-Portion und rechne die Werte um, oder erfasse es in Day Pal per Foto oder Text, und die App rechnet für dich.