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Kalorien in Hähnchen-Satay mit Erdnusssauce
Eine typische Portion Hähnchen-Satay mit Erdnusssauce (150 g) hat etwa 394 kcal, mit 36,5 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydraten und 25,1 g Fett.
Energie
394kcal
pro Portion
Eiweiß
36,5g
pro Portion
Kohlenhydrate
6,7g
pro Portion
Fett
25,1g
pro Portion
Pro 100 g sind das 263 kcal, 24,3 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 16,7 g Fett.
Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Eiweiß, 7 % aus Kohlenhydraten und 57 % aus Fett.
| Nährstoff | Pro Portion (150 g) | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 394 kcal | 263 kcal |
| Eiweiß | 36,5 g | 24,3 g |
| Kohlenhydrate | 6,7 g | 4,5 g |
| Fett | 25,1 g | 16,7 g |
- Eiweiß37 %
- Kohlenhydrate7 %
- Fett57 %
Was enthalten ist
Enthält: Hähnchen, Erdnüsse, Soja
Rezepte unterscheiden sich. Bei einer Allergie prüfe immer die Zutaten des Gerichts, das du isst.
Woher diese Zahlen stammen
Die Werte sind aus den Einträgen von USDA FoodData Central für die Zutaten des Gerichts in typischen Mengen berechnet. Selbstgekochtes, Restaurantportionen und Öl schwanken, also sieh sie als gute Schätzung.
Hähnchen-Satay mit Erdnusssauce in Sekunden erfassen
In Day Pal fotografierst du deinen Teller oder tippst oder sagst einfach „Hähnchen-Satay mit Erdnusssauce“, und Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett werden für dich gezählt. Du findest es auch unter mehr als 13.000 Lebensmitteln in der kostenlosen Suche.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Hähnchen-Satay mit Erdnusssauce?
Eine typische Portion Hähnchen-Satay mit Erdnusssauce (150 g) hat etwa 394 kcal, also 263 kcal pro 100 g, nach USDA FoodData Central.
Wie viel Eiweiß hat Hähnchen-Satay mit Erdnusssauce?
Etwa 36,5 g Eiweiß pro Portion mit 150 g, das sind 37 % der Kalorien.
Wie zähle ich die Kalorien von Hähnchen-Satay mit Erdnusssauce zu Hause?
Vergleiche deine Portion mit der 150-g-Portion und rechne die Werte um, oder erfasse es in Day Pal per Foto oder Text, und die App rechnet für dich.