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Kalorien in Hähnchen-Reis-Bowl
Eine typische Portion Hähnchen-Reis-Bowl (400 g) hat etwa 487 kcal, mit 52,5 g Eiweiß, 55 g Kohlenhydraten und 5,5 g Fett.
Energie
487kcal
pro Portion
Eiweiß
52,5g
pro Portion
Kohlenhydrate
55g
pro Portion
Fett
5,5g
pro Portion
Pro 100 g sind das 122 kcal, 13,1 g Eiweiß, 13,8 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Etwa 44 % der Kalorien stammen aus Eiweiß, 46 % aus Kohlenhydraten und 10 % aus Fett.
| Nährstoff | Pro Portion (400 g) | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 487 kcal | 122 kcal |
| Eiweiß | 52,5 g | 13,1 g |
| Kohlenhydrate | 55 g | 13,8 g |
| Fett | 5,5 g | 1,4 g |
- Eiweiß44 %
- Kohlenhydrate46 %
- Fett10 %
Was enthalten ist
Enthält: Hähnchen
Rezepte unterscheiden sich. Bei einer Allergie prüfe immer die Zutaten des Gerichts, das du isst.
Woher diese Zahlen stammen
Die Werte sind aus den Einträgen von USDA FoodData Central für die Zutaten des Gerichts in typischen Mengen berechnet. Selbstgekochtes, Restaurantportionen und Öl schwanken, also sieh sie als gute Schätzung.
Hähnchen-Reis-Bowl in Sekunden erfassen
In Day Pal fotografierst du deinen Teller oder tippst oder sagst einfach „Hähnchen-Reis-Bowl“, und Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett werden für dich gezählt. Du findest es auch unter mehr als 13.000 Lebensmitteln in der kostenlosen Suche.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Hähnchen-Reis-Bowl?
Eine typische Portion Hähnchen-Reis-Bowl (400 g) hat etwa 487 kcal, also 122 kcal pro 100 g, nach USDA FoodData Central.
Wie viel Eiweiß hat Hähnchen-Reis-Bowl?
Etwa 52,5 g Eiweiß pro Portion mit 400 g, das sind 44 % der Kalorien.
Wie zähle ich die Kalorien von Hähnchen-Reis-Bowl zu Hause?
Vergleiche deine Portion mit der 400-g-Portion und rechne die Werte um, oder erfasse es in Day Pal per Foto oder Text, und die App rechnet für dich.