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Kalorien in Burger mit schwarzen Bohnen
Eine typische Portion Burger mit schwarzen Bohnen (200 g) hat etwa 322 kcal, mit 16,5 g Eiweiß, 58,8 g Kohlenhydraten und 2,8 g Fett.
Energie
322kcal
pro Portion
Eiweiß
16,5g
pro Portion
Kohlenhydrate
58,8g
pro Portion
Fett
2,8g
pro Portion
Pro 100 g sind das 161 kcal, 8,3 g Eiweiß, 29,4 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Eiweiß, 72 % aus Kohlenhydraten und 8 % aus Fett.
| Nährstoff | Pro Portion (200 g) | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 322 kcal | 161 kcal |
| Eiweiß | 16,5 g | 8,3 g |
| Kohlenhydrate | 58,8 g | 29,4 g |
| Fett | 2,8 g | 1,4 g |
- Eiweiß20 %
- Kohlenhydrate72 %
- Fett8 %
Was enthalten ist
Enthält: Weizen (Gluten), Ei
Rezepte unterscheiden sich. Bei einer Allergie prüfe immer die Zutaten des Gerichts, das du isst.
Woher diese Zahlen stammen
Die Werte sind aus den Einträgen von USDA FoodData Central für die Zutaten des Gerichts in typischen Mengen berechnet. Selbstgekochtes, Restaurantportionen und Öl schwanken, also sieh sie als gute Schätzung.
Burger mit schwarzen Bohnen in Sekunden erfassen
In Day Pal fotografierst du deinen Teller oder tippst oder sagst einfach „Burger mit schwarzen Bohnen“, und Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett werden für dich gezählt. Du findest es auch unter mehr als 13.000 Lebensmitteln in der kostenlosen Suche.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Burger mit schwarzen Bohnen?
Eine typische Portion Burger mit schwarzen Bohnen (200 g) hat etwa 322 kcal, also 161 kcal pro 100 g, nach USDA FoodData Central.
Wie viel Eiweiß hat Burger mit schwarzen Bohnen?
Etwa 16,5 g Eiweiß pro Portion mit 200 g, das sind 20 % der Kalorien.
Wie zähle ich die Kalorien von Burger mit schwarzen Bohnen zu Hause?
Vergleiche deine Portion mit der 200-g-Portion und rechne die Werte um, oder erfasse es in Day Pal per Foto oder Text, und die App rechnet für dich.