Hauptgerichte
Kalorien in Bibimbap
Eine typische Portion Bibimbap (400 g) hat etwa 304 kcal, mit 22 g Eiweiß, 32,4 g Kohlenhydraten und 9,8 g Fett.
Energie
304kcal
pro Portion
Eiweiß
22g
pro Portion
Kohlenhydrate
32,4g
pro Portion
Fett
9,8g
pro Portion
Pro 100 g sind das 76 kcal, 5,5 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Eiweiß, 42 % aus Kohlenhydraten und 29 % aus Fett.
| Nährstoff | Pro Portion (400 g) | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 304 kcal | 76 kcal |
| Eiweiß | 22 g | 5,5 g |
| Kohlenhydrate | 32,4 g | 8,1 g |
| Fett | 9,8 g | 2,5 g |
- Eiweiß29 %
- Kohlenhydrate42 %
- Fett29 %
Was enthalten ist
Enthält: Rind, Ei, Sesam, Soja
Rezepte unterscheiden sich. Bei einer Allergie prüfe immer die Zutaten des Gerichts, das du isst.
Woher diese Zahlen stammen
Die Werte stammen aus USDA FoodData Central, der Lebensmitteldatenbank des US-Landwirtschaftsministeriums, für ein typisches Rezept. Selbstgekochtes, Restaurantportionen und Öl schwanken, also sieh sie als gute Schätzung.
Bibimbap in Sekunden erfassen
In Day Pal fotografierst du deinen Teller oder tippst oder sagst einfach „Bibimbap“, und Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett werden für dich gezählt. Du findest es auch unter mehr als 13.000 Lebensmitteln in der kostenlosen Suche.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Bibimbap?
Eine typische Portion Bibimbap (400 g) hat etwa 304 kcal, also 76 kcal pro 100 g, nach USDA FoodData Central.
Wie viel Eiweiß hat Bibimbap?
Etwa 22 g Eiweiß pro Portion mit 400 g, das sind 29 % der Kalorien.
Wie zähle ich die Kalorien von Bibimbap zu Hause?
Vergleiche deine Portion mit der 400-g-Portion und rechne die Werte um, oder erfasse es in Day Pal per Foto oder Text, und die App rechnet für dich.