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Kalorien in Rindfleisch-Shawarma
Eine typische Portion Rindfleisch-Shawarma (150 g) hat etwa 307 kcal, mit 40,1 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydraten und 16,1 g Fett.
Energie
307kcal
pro Portion
Eiweiß
40,1g
pro Portion
Kohlenhydrate
0,8g
pro Portion
Fett
16,1g
pro Portion
Pro 100 g sind das 205 kcal, 26,7 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 10,7 g Fett.
Etwa 52 % der Kalorien stammen aus Eiweiß, 1 % aus Kohlenhydraten und 47 % aus Fett.
| Nährstoff | Pro Portion (150 g) | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 307 kcal | 205 kcal |
| Eiweiß | 40,1 g | 26,7 g |
| Kohlenhydrate | 0,8 g | 0,5 g |
| Fett | 16,1 g | 10,7 g |
- Eiweiß52 %
- Kohlenhydrate1 %
- Fett47 %
Was enthalten ist
Enthält: Rind, Milch
Rezepte unterscheiden sich. Bei einer Allergie prüfe immer die Zutaten des Gerichts, das du isst.
Woher diese Zahlen stammen
Die Werte sind aus den Einträgen von USDA FoodData Central für die Zutaten des Gerichts in typischen Mengen berechnet. Selbstgekochtes, Restaurantportionen und Öl schwanken, also sieh sie als gute Schätzung.
Rindfleisch-Shawarma in Sekunden erfassen
In Day Pal fotografierst du deinen Teller oder tippst oder sagst einfach „Rindfleisch-Shawarma“, und Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett werden für dich gezählt. Du findest es auch unter mehr als 13.000 Lebensmitteln in der kostenlosen Suche.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Rindfleisch-Shawarma?
Eine typische Portion Rindfleisch-Shawarma (150 g) hat etwa 307 kcal, also 205 kcal pro 100 g, nach USDA FoodData Central.
Wie viel Eiweiß hat Rindfleisch-Shawarma?
Etwa 40,1 g Eiweiß pro Portion mit 150 g, das sind 52 % der Kalorien.
Wie zähle ich die Kalorien von Rindfleisch-Shawarma zu Hause?
Vergleiche deine Portion mit der 150-g-Portion und rechne die Werte um, oder erfasse es in Day Pal per Foto oder Text, und die App rechnet für dich.