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Kalorien in Frittierte Hähnchenbrust
Eine typische Portion Frittierte Hähnchenbrust (150 g) hat etwa 364 kcal, mit 32,2 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydraten und 21,2 g Fett.
Energie
364kcal
pro Portion
Eiweiß
32,2g
pro Portion
Kohlenhydrate
9g
pro Portion
Fett
21,2g
pro Portion
Pro 100 g sind das 243 kcal, 21,5 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 14,1 g Fett.
Etwa 36 % der Kalorien stammen aus Eiweiß, 10 % aus Kohlenhydraten und 54 % aus Fett.
| Nährstoff | Pro Portion (150 g) | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 364 kcal | 243 kcal |
| Eiweiß | 32,2 g | 21,5 g |
| Kohlenhydrate | 9 g | 6 g |
| Fett | 21,2 g | 14,1 g |
- Eiweiß36 %
- Kohlenhydrate10 %
- Fett54 %
Was enthalten ist
Enthält: Hähnchen, Weizen (Gluten), Ei
Rezepte unterscheiden sich. Bei einer Allergie prüfe immer die Zutaten des Gerichts, das du isst.
Woher diese Zahlen stammen
Die Werte stammen aus USDA FoodData Central, der Lebensmitteldatenbank des US-Landwirtschaftsministeriums, für ein typisches Rezept. Selbstgekochtes, Restaurantportionen und Öl schwanken, also sieh sie als gute Schätzung.
Frittierte Hähnchenbrust in Sekunden erfassen
In Day Pal fotografierst du deinen Teller oder tippst oder sagst einfach „Frittierte Hähnchenbrust“, und Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett werden für dich gezählt. Du findest es auch unter mehr als 13.000 Lebensmitteln in der kostenlosen Suche.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Frittierte Hähnchenbrust?
Eine typische Portion Frittierte Hähnchenbrust (150 g) hat etwa 364 kcal, also 243 kcal pro 100 g, nach USDA FoodData Central.
Wie viel Eiweiß hat Frittierte Hähnchenbrust?
Etwa 32,2 g Eiweiß pro Portion mit 150 g, das sind 36 % der Kalorien.
Wie zähle ich die Kalorien von Frittierte Hähnchenbrust zu Hause?
Vergleiche deine Portion mit der 150-g-Portion und rechne die Werte um, oder erfasse es in Day Pal per Foto oder Text, und die App rechnet für dich.