Plats principaux
Calories de Bowl de poulet et riz
Une portion typique de Bowl de poulet et riz (400 g) apporte environ 487 kcal, avec 52,5 g de protéines, 55 g de glucides et 5,5 g de lipides.
Énergie
487kcal
par portion
Protéines
52,5g
par portion
Glucides
55g
par portion
Lipides
5,5g
par portion
Pour 100 g, cela fait 122 kcal, 13,1 g de protéines, 13,8 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Environ 44 % de ses calories viennent des protéines, 46 % des glucides et 10 % des lipides.
| Nutriment | Par portion (400 g) | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 487 kcal | 122 kcal |
| Protéines | 52,5 g | 13,1 g |
| Glucides | 55 g | 13,8 g |
| Lipides | 5,5 g | 1,4 g |
- Protéines44 %
- Glucides46 %
- Lipides10 %
Ce qu’il contient
Contient: poulet
Les recettes varient. En cas d’allergie, vérifiez toujours les ingrédients du plat que vous mangez.
D’où viennent ces chiffres
Les valeurs sont calculées à partir des entrées d’USDA FoodData Central pour les ingrédients du plat en quantités typiques. La cuisine maison, les portions au restaurant et l’huile varient : prenez-les comme une bonne estimation.
Notez Bowl de poulet et riz en quelques secondes
Dans Day Pal, prenez votre assiette en photo ou écrivez ou dites simplement « Bowl de poulet et riz » : les calories, protéines, glucides et lipides sont comptés pour vous. Vous le trouvez aussi parmi plus de 13 000 aliments dans la recherche gratuite.
Questions fréquentes
Combien de calories dans Bowl de poulet et riz ?
Une portion typique de Bowl de poulet et riz (400 g) apporte environ 487 kcal, soit 122 kcal pour 100 g, d’après USDA FoodData Central.
Combien de protéines dans Bowl de poulet et riz ?
Environ 52,5 g de protéines par portion de 400 g, soit 44 % de ses calories.
Comment compter les calories de Bowl de poulet et riz à la maison ?
Comparez votre portion à celle de 400 g et ajustez les chiffres, ou notez-le dans Day Pal en photo ou par écrit, et l’app fait le calcul.