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Calories de Poivrons farcis au riz
Une portion typique de Poivrons farcis au riz (300 g) apporte environ 498 kcal, avec 11,3 g de protéines, 36,1 g de glucides et 33,8 g de lipides.
Énergie
498kcal
par portion
Protéines
11,3g
par portion
Glucides
36,1g
par portion
Lipides
33,8g
par portion
Pour 100 g, cela fait 166 kcal, 3,8 g de protéines, 12 g de glucides et 11,3 g de lipides.
Environ 9 % de ses calories viennent des protéines, 29 % des glucides et 62 % des lipides.
| Nutriment | Par portion (300 g) | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 498 kcal | 166 kcal |
| Protéines | 11,3 g | 3,8 g |
| Glucides | 36,1 g | 12 g |
| Lipides | 33,8 g | 11,3 g |
- Protéines9 %
- Glucides29 %
- Lipides62 %
Ce qu’il contient
Les recettes varient. En cas d’allergie, vérifiez toujours les ingrédients du plat que vous mangez.
D’où viennent ces chiffres
Les valeurs proviennent d’USDA FoodData Central, la base de données de composition des aliments du ministère américain de l’Agriculture, pour une recette typique. La cuisine maison, les portions au restaurant et l’huile varient : prenez-les comme une bonne estimation.
Notez Poivrons farcis au riz en quelques secondes
Dans Day Pal, prenez votre assiette en photo ou écrivez ou dites simplement « Poivrons farcis au riz » : les calories, protéines, glucides et lipides sont comptés pour vous. Vous le trouvez aussi parmi plus de 13 000 aliments dans la recherche gratuite.
Questions fréquentes
Combien de calories dans Poivrons farcis au riz ?
Une portion typique de Poivrons farcis au riz (300 g) apporte environ 498 kcal, soit 166 kcal pour 100 g, d’après USDA FoodData Central.
Combien de protéines dans Poivrons farcis au riz ?
Environ 11,3 g de protéines par portion de 300 g, soit 9 % de ses calories.
Comment compter les calories de Poivrons farcis au riz à la maison ?
Comparez votre portion à celle de 300 g et ajustez les chiffres, ou notez-le dans Day Pal en photo ou par écrit, et l’app fait le calcul.