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Calories de Fajitas au poulet
Une portion typique de Fajitas au poulet (250 g) apporte environ 515 kcal, avec 28,3 g de protéines, 45 g de glucides et 24,5 g de lipides.
Énergie
515kcal
par portion
Protéines
28,3g
par portion
Glucides
45g
par portion
Lipides
24,5g
par portion
Pour 100 g, cela fait 206 kcal, 11,3 g de protéines, 18 g de glucides et 9,8 g de lipides.
Environ 22 % de ses calories viennent des protéines, 35 % des glucides et 43 % des lipides.
| Nutriment | Par portion (250 g) | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 515 kcal | 206 kcal |
| Protéines | 28,3 g | 11,3 g |
| Glucides | 45 g | 18 g |
| Lipides | 24,5 g | 9,8 g |
- Protéines22 %
- Glucides35 %
- Lipides43 %
Ce qu’il contient
Contient: poulet, blé (gluten)
Les recettes varient. En cas d’allergie, vérifiez toujours les ingrédients du plat que vous mangez.
D’où viennent ces chiffres
Les valeurs proviennent d’USDA FoodData Central, la base de données de composition des aliments du ministère américain de l’Agriculture, pour une recette typique. La cuisine maison, les portions au restaurant et l’huile varient : prenez-les comme une bonne estimation.
Notez Fajitas au poulet en quelques secondes
Dans Day Pal, prenez votre assiette en photo ou écrivez ou dites simplement « Fajitas au poulet » : les calories, protéines, glucides et lipides sont comptés pour vous. Vous le trouvez aussi parmi plus de 13 000 aliments dans la recherche gratuite.
Questions fréquentes
Combien de calories dans Fajitas au poulet ?
Une portion typique de Fajitas au poulet (250 g) apporte environ 515 kcal, soit 206 kcal pour 100 g, d’après USDA FoodData Central.
Combien de protéines dans Fajitas au poulet ?
Environ 28,3 g de protéines par portion de 250 g, soit 22 % de ses calories.
Comment compter les calories de Fajitas au poulet à la maison ?
Comparez votre portion à celle de 250 g et ajustez les chiffres, ou notez-le dans Day Pal en photo ou par écrit, et l’app fait le calcul.