Plats principaux
Calories de Buddha bowl
Une portion typique de Buddha bowl (400 g) apporte environ 538 kcal, avec 20,1 g de protéines, 72,5 g de glucides et 20,3 g de lipides.
Énergie
538kcal
par portion
Protéines
20,1g
par portion
Glucides
72,5g
par portion
Lipides
20,3g
par portion
Pour 100 g, cela fait 135 kcal, 5 g de protéines, 18,1 g de glucides et 5,1 g de lipides.
Environ 15 % de ses calories viennent des protéines, 52 % des glucides et 33 % des lipides.
| Nutriment | Par portion (400 g) | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 538 kcal | 135 kcal |
| Protéines | 20,1 g | 5 g |
| Glucides | 72,5 g | 18,1 g |
| Lipides | 20,3 g | 5,1 g |
- Protéines15 %
- Glucides52 %
- Lipides33 %
Ce qu’il contient
Contient: sésame
Les recettes varient. En cas d’allergie, vérifiez toujours les ingrédients du plat que vous mangez.
D’où viennent ces chiffres
Les valeurs sont calculées à partir des entrées d’USDA FoodData Central pour les ingrédients du plat en quantités typiques. La cuisine maison, les portions au restaurant et l’huile varient : prenez-les comme une bonne estimation.
Notez Buddha bowl en quelques secondes
Dans Day Pal, prenez votre assiette en photo ou écrivez ou dites simplement « Buddha bowl » : les calories, protéines, glucides et lipides sont comptés pour vous. Vous le trouvez aussi parmi plus de 13 000 aliments dans la recherche gratuite.
Questions fréquentes
Combien de calories dans Buddha bowl ?
Une portion typique de Buddha bowl (400 g) apporte environ 538 kcal, soit 135 kcal pour 100 g, d’après USDA FoodData Central.
Combien de protéines dans Buddha bowl ?
Environ 20,1 g de protéines par portion de 400 g, soit 15 % de ses calories.
Comment compter les calories de Buddha bowl à la maison ?
Comparez votre portion à celle de 400 g et ajustez les chiffres, ou notez-le dans Day Pal en photo ou par écrit, et l’app fait le calcul.