Plats principaux
Calories de Macaronis au fromage
Une portion typique de Macaronis au fromage (250 g) apporte environ 558 kcal, avec 21,7 g de protéines, 57,7 g de glucides et 26,3 g de lipides.
Énergie
558kcal
par portion
Protéines
21,7g
par portion
Glucides
57,7g
par portion
Lipides
26,3g
par portion
Pour 100 g, cela fait 223 kcal, 8,7 g de protéines, 23,1 g de glucides et 10,5 g de lipides.
Environ 16 % de ses calories viennent des protéines, 42 % des glucides et 43 % des lipides.
| Nutriment | Par portion (250 g) | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 558 kcal | 223 kcal |
| Protéines | 21,7 g | 8,7 g |
| Glucides | 57,7 g | 23,1 g |
| Lipides | 26,3 g | 10,5 g |
- Protéines16 %
- Glucides42 %
- Lipides43 %
Ce qu’il contient
Contient: blé (gluten), lait
Les recettes varient. En cas d’allergie, vérifiez toujours les ingrédients du plat que vous mangez.
D’où viennent ces chiffres
Les valeurs proviennent d’USDA FoodData Central, la base de données de composition des aliments du ministère américain de l’Agriculture, pour une recette typique. La cuisine maison, les portions au restaurant et l’huile varient : prenez-les comme une bonne estimation.
Notez Macaronis au fromage en quelques secondes
Dans Day Pal, prenez votre assiette en photo ou écrivez ou dites simplement « Macaronis au fromage » : les calories, protéines, glucides et lipides sont comptés pour vous. Vous le trouvez aussi parmi plus de 13 000 aliments dans la recherche gratuite.
Questions fréquentes
Combien de calories dans Macaronis au fromage ?
Une portion typique de Macaronis au fromage (250 g) apporte environ 558 kcal, soit 223 kcal pour 100 g, d’après USDA FoodData Central.
Combien de protéines dans Macaronis au fromage ?
Environ 21,7 g de protéines par portion de 250 g, soit 16 % de ses calories.
Comment compter les calories de Macaronis au fromage à la maison ?
Comparez votre portion à celle de 250 g et ajustez les chiffres, ou notez-le dans Day Pal en photo ou par écrit, et l’app fait le calcul.