المشروبات
سعرات حليب اللوز غير المحلى
تحتوي الحصة المعتادة من حليب اللوز غير المحلى (250 غ) على نحو 50 سعرة، مع 1.4 غ بروتين و3.8 غ كربوهيدرات و3 غ دهون.
الطاقة
50سعرة
للحصة
البروتين
1.4غ
للحصة
الكربوهيدرات
3.8غ
للحصة
الدهون
3غ
للحصة
ولكل 100 غ: 20 سعرة، و0.6 غ بروتين، و1.5 غ كربوهيدرات، و1.2 غ دهون.
نحو 12% من سعراته من البروتين، و32% من الكربوهيدرات، و56% من الدهون.
| العنصر | للحصة (250 غ) | لكل 100 غ |
|---|---|---|
| الطاقة | 50 سعرة | 20 سعرة |
| البروتين | 1.4 غ | 0.6 غ |
| الكربوهيدرات | 3.8 غ | 1.5 غ |
| الدهون | 3 غ | 1.2 غ |
- البروتين12 %
- الكربوهيدرات32 %
- الدهون56 %
ماذا يحتوي
يحتوي على: المكسرات
تختلف الوصفات. إن كانت لديك حساسية، فتحقق دائمًا من مكونات الطبق الذي تأكله.
من أين جاءت هذه الأرقام
القيم مأخوذة من USDA FoodData Central، قاعدة بيانات تركيب الأغذية التابعة لوزارة الزراعة الأمريكية، لوصفة معتادة. يختلف الطبخ المنزلي وحصص المطاعم وكمية الزيت، فاعتبرها تقديرًا جيدًا.
سجّل حليب اللوز غير المحلى في ثوانٍ
في Day Pal التقط صورة لطبقك أو اكتب أو قل «حليب اللوز غير المحلى» فقط، فتُحسب السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون عنك. ويمكنك أيضًا إيجاده بين أكثر من 13,000 طعام في البحث المجاني.
أسئلة شائعة
كم سعرة في حليب اللوز غير المحلى؟
تحتوي الحصة المعتادة من حليب اللوز غير المحلى (250 غ) على نحو 50 سعرة، أي 20 سعرة لكل 100 غ، وفق USDA FoodData Central.
كم بروتينًا في حليب اللوز غير المحلى؟
نحو 1.4 غ بروتين في الحصة الواحدة (250 غ)، أي 12% من سعراته.
كيف أحسب سعرات حليب اللوز غير المحلى في البيت؟
قارن حصتك بحصة 250 غ وعدّل الأرقام بالنسبة، أو سجّله في Day Pal بالصورة أو بالكتابة ويحسب التطبيق عنك.