主菜
鸡肉面汤的热量
一份常见的鸡肉面汤（350 克）约含 164 千卡，其中蛋白质 11.9 克、碳水化合物 18.9 克、脂肪 4.6 克。
能量
164千卡
每份
蛋白质
11.9克
每份
碳水化合物
18.9克
每份
脂肪
4.6克
每份
每 100 克为 47 千卡，蛋白质 3.4 克、碳水化合物 5.4 克、脂肪 1.3 克。
约 29% 的热量来自蛋白质，46% 来自碳水化合物，25% 来自脂肪。
| 营养素 | 每份（350 克） | 每 100 克 |
|---|---|---|
| 能量 | 164 千卡 | 47 千卡 |
| 蛋白质 | 11.9 克 | 3.4 克 |
| 碳水化合物 | 18.9 克 | 5.4 克 |
| 脂肪 | 4.6 克 | 1.3 克 |
- 蛋白质29 %
- 碳水化合物46 %
- 脂肪25 %
含有什么
含有: 鸡肉, 小麦（麸质）, 鸡蛋
不同做法差异很大。如有过敏，请务必确认所吃菜肴的配料。
这些数字从哪里来
数值来自 USDA FoodData Central，即美国农业部的食物成分数据库，按常见做法计算。家常做法、餐厅分量和用油都会有差异，请把它当作可靠的估算。
几秒钟记录鸡肉面汤
在 Day Pal 里，拍一张餐盘照片，或直接输入或说出“鸡肉面汤”，热量、蛋白质、碳水和脂肪就会自动算好。你也可以在免费搜索的 13,000 多种食物中找到它。
常见问题
鸡肉面汤有多少热量？
根据 USDA FoodData Central，一份常见的鸡肉面汤（350 克）约 164 千卡，即每 100 克 47 千卡。
鸡肉面汤含多少蛋白质？
每份 350 克约含 11.9 克蛋白质，占总热量的 29%。
在家怎么算鸡肉面汤的热量？
把你的分量和 350 克的一份对比后按比例换算，或者在 Day Pal 里拍照或输入记录，应用会帮你算好。