主菜
雞肉希臘烤肉皮塔餅的熱量
一份常見的雞肉希臘烤肉皮塔餅（250 克）約含 369 大卡，其中蛋白質 39 克、碳水化合物 37 克、脂肪 7 克。
熱量
369大卡
每份
蛋白質
39克
每份
碳水化合物
37克
每份
脂肪
7克
每份
每 100 克為 148 大卡，蛋白質 15.6 克、碳水化合物 14.8 克、脂肪 2.8 克。
約 43% 的熱量來自蛋白質，40% 來自碳水化合物，17% 來自脂肪。
| 營養素 | 每份（250 克） | 每 100 克 |
|---|---|---|
| 熱量 | 369 大卡 | 148 大卡 |
| 蛋白質 | 39 克 | 15.6 克 |
| 碳水化合物 | 37 克 | 14.8 克 |
| 脂肪 | 7 克 | 2.8 克 |
- 蛋白質43 %
- 碳水化合物40 %
- 脂肪17 %
含有什麼
含有: 雞肉, 小麥（麩質）, 牛奶
不同做法差異很大。如有過敏，請務必確認所吃菜餚的配料。
這些數字從哪裡來
數值根據 USDA FoodData Central 中這道菜各食材的常見用量計算。家常做法、餐廳份量和用油都會有差異，請把它當作可靠的估算。
幾秒鐘記錄雞肉希臘烤肉皮塔餅
在 Day Pal 裡，拍一張餐盤照片，或直接輸入或說出「雞肉希臘烤肉皮塔餅」，熱量、蛋白質、碳水和脂肪就會自動算好。你也可以在免費搜尋的 13,000 多種食物中找到它。
常見問題
雞肉希臘烤肉皮塔餅有多少熱量？
根據 USDA FoodData Central，一份常見的雞肉希臘烤肉皮塔餅（250 克）約 369 大卡，即每 100 克 148 大卡。
雞肉希臘烤肉皮塔餅含多少蛋白質？
每份 250 克約含 39 克蛋白質，占總熱量的 43%。
在家怎麼算雞肉希臘烤肉皮塔餅的熱量？
把你的份量和 250 克的一份對比後按比例換算，或者在 Day Pal 裡拍照或輸入記錄，App 會幫你算好。