Pratos principais
Calorias de Bife com batatas
Uma porção típica de Bife com batatas (350 g) tem cerca de 434 kcal, com 51,2 g de proteína, 42,1 g de carboidratos e 7,3 g de gordura.
Energia
434kcal
por porção
Proteína
51,2g
por porção
Carboidratos
42,1g
por porção
Gordura
7,3g
por porção
Por 100 g são 124 kcal, 14,6 g de proteína, 12 g de carboidratos e 2,1 g de gordura.
Cerca de 47% das calorias vêm da proteína, 38% dos carboidratos e 15% da gordura.
| Nutriente | Por porção (350 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 434 kcal | 124 kcal |
| Proteína | 51,2 g | 14,6 g |
| Carboidratos | 42,1 g | 12 g |
| Gordura | 7,3 g | 2,1 g |
- Proteína47 %
- Carboidratos38 %
- Gordura15 %
O que contém
Contém: carne bovina
As receitas variam. Se você tem alergia, confira sempre os ingredientes do prato que vai comer.
De onde vêm esses números
Os valores são calculados a partir das entradas do USDA FoodData Central para os ingredientes do prato em quantidades típicas. Comida caseira, porções de restaurante e óleo variam, então use como uma boa estimativa.
Registre Bife com batatas em segundos
No Day Pal você tira uma foto do prato ou só digita ou fala "Bife com batatas", e as calorias, a proteína, os carboidratos e a gordura são contados para você. Também dá para encontrá-lo entre mais de 13.000 alimentos na busca gratuita.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Bife com batatas?
Uma porção típica de Bife com batatas (350 g) tem cerca de 434 kcal, ou 124 kcal por 100 g, segundo o USDA FoodData Central.
Quanta proteína tem Bife com batatas?
Cerca de 51,2 g de proteína por porção de 350 g, ou 47% das calorias.
Como contar as calorias de Bife com batatas em casa?
Compare sua porção com a de 350 g e ajuste os números, ou registre no Day Pal por foto ou digitando, e o app faz a conta.