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Calorias de Lahmacun de carne bovina
Uma porção típica de Lahmacun de carne bovina (180 g) tem cerca de 423 kcal, com 24,3 g de proteína, 56,9 g de carboidratos e 10 g de gordura.
Energia
423kcal
por porção
Proteína
24,3g
por porção
Carboidratos
56,9g
por porção
Gordura
10g
por porção
Por 100 g são 235 kcal, 13,5 g de proteína, 31,6 g de carboidratos e 5,6 g de gordura.
Cerca de 23% das calorias vêm da proteína, 55% dos carboidratos e 22% da gordura.
| Nutriente | Por porção (180 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 423 kcal | 235 kcal |
| Proteína | 24,3 g | 13,5 g |
| Carboidratos | 56,9 g | 31,6 g |
| Gordura | 10 g | 5,6 g |
- Proteína23 %
- Carboidratos55 %
- Gordura22 %
O que contém
Contém: carne bovina, trigo (glúten)
As receitas variam. Se você tem alergia, confira sempre os ingredientes do prato que vai comer.
De onde vêm esses números
Os valores são calculados a partir das entradas do USDA FoodData Central para os ingredientes do prato em quantidades típicas. Comida caseira, porções de restaurante e óleo variam, então use como uma boa estimativa.
Registre Lahmacun de carne bovina em segundos
No Day Pal você tira uma foto do prato ou só digita ou fala "Lahmacun de carne bovina", e as calorias, a proteína, os carboidratos e a gordura são contados para você. Também dá para encontrá-lo entre mais de 13.000 alimentos na busca gratuita.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Lahmacun de carne bovina?
Uma porção típica de Lahmacun de carne bovina (180 g) tem cerca de 423 kcal, ou 235 kcal por 100 g, segundo o USDA FoodData Central.
Quanta proteína tem Lahmacun de carne bovina?
Cerca de 24,3 g de proteína por porção de 180 g, ou 23% das calorias.
Como contar as calorias de Lahmacun de carne bovina em casa?
Compare sua porção com a de 180 g e ajuste os números, ou registre no Day Pal por foto ou digitando, e o app faz a conta.