Pratos principais
Calorias de Enchiladas de frango
Uma porção típica de Enchiladas de frango (250 g) tem cerca de 445 kcal, com 25,1 g de proteína, 36,6 g de carboidratos e 22,6 g de gordura.
Energia
445kcal
por porção
Proteína
25,1g
por porção
Carboidratos
36,6g
por porção
Gordura
22,6g
por porção
Por 100 g são 178 kcal, 10 g de proteína, 14,6 g de carboidratos e 9 g de gordura.
Cerca de 22% das calorias vêm da proteína, 33% dos carboidratos e 45% da gordura.
| Nutriente | Por porção (250 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 445 kcal | 178 kcal |
| Proteína | 25,1 g | 10 g |
| Carboidratos | 36,6 g | 14,6 g |
| Gordura | 22,6 g | 9 g |
- Proteína22 %
- Carboidratos33 %
- Gordura45 %
O que contém
Contém: frango, leite
As receitas variam. Se você tem alergia, confira sempre os ingredientes do prato que vai comer.
De onde vêm esses números
Os valores vêm do USDA FoodData Central, a base de dados de composição de alimentos do Departamento de Agricultura dos EUA, para uma receita típica. Comida caseira, porções de restaurante e óleo variam, então use como uma boa estimativa.
Registre Enchiladas de frango em segundos
No Day Pal você tira uma foto do prato ou só digita ou fala "Enchiladas de frango", e as calorias, a proteína, os carboidratos e a gordura são contados para você. Também dá para encontrá-lo entre mais de 13.000 alimentos na busca gratuita.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Enchiladas de frango?
Uma porção típica de Enchiladas de frango (250 g) tem cerca de 445 kcal, ou 178 kcal por 100 g, segundo o USDA FoodData Central.
Quanta proteína tem Enchiladas de frango?
Cerca de 25,1 g de proteína por porção de 250 g, ou 22% das calorias.
Como contar as calorias de Enchiladas de frango em casa?
Compare sua porção com a de 250 g e ajuste os números, ou registre no Day Pal por foto ou digitando, e o app faz a conta.