Pratos principais
Calorias de Boeuf bourguignon
Uma porção típica de Boeuf bourguignon (300 g) tem cerca de 452 kcal, com 54,8 g de proteína, 13,9 g de carboidratos e 16,4 g de gordura.
Energia
452kcal
por porção
Proteína
54,8g
por porção
Carboidratos
13,9g
por porção
Gordura
16,4g
por porção
Por 100 g são 151 kcal, 18,3 g de proteína, 4,6 g de carboidratos e 5,5 g de gordura.
Cerca de 52% das calorias vêm da proteína, 13% dos carboidratos e 35% da gordura.
| Nutriente | Por porção (300 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 452 kcal | 151 kcal |
| Proteína | 54,8 g | 18,3 g |
| Carboidratos | 13,9 g | 4,6 g |
| Gordura | 16,4 g | 5,5 g |
- Proteína52 %
- Carboidratos13 %
- Gordura35 %
O que contém
Contém: carne bovina, álcool, porco
As receitas variam. Se você tem alergia, confira sempre os ingredientes do prato que vai comer.
De onde vêm esses números
Os valores são calculados a partir das entradas do USDA FoodData Central para os ingredientes do prato em quantidades típicas. Comida caseira, porções de restaurante e óleo variam, então use como uma boa estimativa.
Registre Boeuf bourguignon em segundos
No Day Pal você tira uma foto do prato ou só digita ou fala "Boeuf bourguignon", e as calorias, a proteína, os carboidratos e a gordura são contados para você. Também dá para encontrá-lo entre mais de 13.000 alimentos na busca gratuita.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Boeuf bourguignon?
Uma porção típica de Boeuf bourguignon (300 g) tem cerca de 452 kcal, ou 151 kcal por 100 g, segundo o USDA FoodData Central.
Quanta proteína tem Boeuf bourguignon?
Cerca de 54,8 g de proteína por porção de 300 g, ou 52% das calorias.
Como contar as calorias de Boeuf bourguignon em casa?
Compare sua porção com a de 300 g e ajuste os números, ou registre no Day Pal por foto ou digitando, e o app faz a conta.