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Calorias de Tajine de cordeiro com damascos
Uma porção típica de Tajine de cordeiro com damascos (350 g) tem cerca de 653 kcal, com 47,1 g de proteína, 37 g de carboidratos e 34,8 g de gordura.
Energia
653kcal
por porção
Proteína
47,1g
por porção
Carboidratos
37g
por porção
Gordura
34,8g
por porção
Por 100 g são 187 kcal, 13,5 g de proteína, 10,6 g de carboidratos e 9,9 g de gordura.
Cerca de 29% das calorias vêm da proteína, 23% dos carboidratos e 48% da gordura.
| Nutriente | Por porção (350 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 653 kcal | 187 kcal |
| Proteína | 47,1 g | 13,5 g |
| Carboidratos | 37 g | 10,6 g |
| Gordura | 34,8 g | 9,9 g |
- Proteína29 %
- Carboidratos23 %
- Gordura48 %
O que contém
Contém: cordeiro, castanhas
As receitas variam. Se você tem alergia, confira sempre os ingredientes do prato que vai comer.
De onde vêm esses números
Os valores são calculados a partir das entradas do USDA FoodData Central para os ingredientes do prato em quantidades típicas. Comida caseira, porções de restaurante e óleo variam, então use como uma boa estimativa.
Registre Tajine de cordeiro com damascos em segundos
No Day Pal você tira uma foto do prato ou só digita ou fala "Tajine de cordeiro com damascos", e as calorias, a proteína, os carboidratos e a gordura são contados para você. Também dá para encontrá-lo entre mais de 13.000 alimentos na busca gratuita.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Tajine de cordeiro com damascos?
Uma porção típica de Tajine de cordeiro com damascos (350 g) tem cerca de 653 kcal, ou 187 kcal por 100 g, segundo o USDA FoodData Central.
Quanta proteína tem Tajine de cordeiro com damascos?
Cerca de 47,1 g de proteína por porção de 350 g, ou 29% das calorias.
Como contar as calorias de Tajine de cordeiro com damascos em casa?
Compare sua porção com a de 350 g e ajuste os números, ou registre no Day Pal por foto ou digitando, e o app faz a conta.