Pratos principais
Calorias de Wrap de falafel
Uma porção típica de Wrap de falafel (250 g) tem cerca de 662 kcal, com 15,6 g de proteína, 67,6 g de carboidratos e 36,9 g de gordura.
Energia
662kcal
por porção
Proteína
15,6g
por porção
Carboidratos
67,6g
por porção
Gordura
36,9g
por porção
Por 100 g são 265 kcal, 6,2 g de proteína, 27 g de carboidratos e 14,8 g de gordura.
Cerca de 9% das calorias vêm da proteína, 41% dos carboidratos e 50% da gordura.
| Nutriente | Por porção (250 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 662 kcal | 265 kcal |
| Proteína | 15,6 g | 6,2 g |
| Carboidratos | 67,6 g | 27 g |
| Gordura | 36,9 g | 14,8 g |
- Proteína9 %
- Carboidratos41 %
- Gordura50 %
O que contém
Contém: trigo (glúten), gergelim
As receitas variam. Se você tem alergia, confira sempre os ingredientes do prato que vai comer.
De onde vêm esses números
Os valores vêm do USDA FoodData Central, a base de dados de composição de alimentos do Departamento de Agricultura dos EUA, para uma receita típica. Comida caseira, porções de restaurante e óleo variam, então use como uma boa estimativa.
Registre Wrap de falafel em segundos
No Day Pal você tira uma foto do prato ou só digita ou fala "Wrap de falafel", e as calorias, a proteína, os carboidratos e a gordura são contados para você. Também dá para encontrá-lo entre mais de 13.000 alimentos na busca gratuita.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Wrap de falafel?
Uma porção típica de Wrap de falafel (250 g) tem cerca de 662 kcal, ou 265 kcal por 100 g, segundo o USDA FoodData Central.
Quanta proteína tem Wrap de falafel?
Cerca de 15,6 g de proteína por porção de 250 g, ou 9% das calorias.
Como contar as calorias de Wrap de falafel em casa?
Compare sua porção com a de 250 g e ajuste os números, ou registre no Day Pal por foto ou digitando, e o app faz a conta.