Sobremesas
Calorias de Donut com cobertura
Uma porção típica de Donut com cobertura (60 g) tem cerca de 253 kcal, com 3,7 g de proteína, 28,8 g de carboidratos e 13,6 g de gordura.
Energia
253kcal
por porção
Proteína
3,7g
por porção
Carboidratos
28,8g
por porção
Gordura
13,6g
por porção
Por 100 g são 422 kcal, 6,2 g de proteína, 48 g de carboidratos e 22,7 g de gordura.
Cerca de 6% das calorias vêm da proteína, 46% dos carboidratos e 48% da gordura.
| Nutriente | Por porção (60 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 253 kcal | 422 kcal |
| Proteína | 3,7 g | 6,2 g |
| Carboidratos | 28,8 g | 48 g |
| Gordura | 13,6 g | 22,7 g |
- Proteína6 %
- Carboidratos46 %
- Gordura48 %
O que contém
Contém: trigo (glúten), ovo, leite
As receitas variam. Se você tem alergia, confira sempre os ingredientes do prato que vai comer.
De onde vêm esses números
Os valores vêm do USDA FoodData Central, a base de dados de composição de alimentos do Departamento de Agricultura dos EUA, para uma receita típica. Comida caseira, porções de restaurante e óleo variam, então use como uma boa estimativa.
Registre Donut com cobertura em segundos
No Day Pal você tira uma foto do prato ou só digita ou fala "Donut com cobertura", e as calorias, a proteína, os carboidratos e a gordura são contados para você. Também dá para encontrá-lo entre mais de 13.000 alimentos na busca gratuita.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Donut com cobertura?
Uma porção típica de Donut com cobertura (60 g) tem cerca de 253 kcal, ou 422 kcal por 100 g, segundo o USDA FoodData Central.
Quanta proteína tem Donut com cobertura?
Cerca de 3,7 g de proteína por porção de 60 g, ou 6% das calorias.
Como contar as calorias de Donut com cobertura em casa?
Compare sua porção com a de 60 g e ajuste os números, ou registre no Day Pal por foto ou digitando, e o app faz a conta.