Sobremesas
Calorias de Frozen yogurt
Uma porção típica de Frozen yogurt (150 g) tem cerca de 190 kcal, com 4,5 g de proteína, 32,4 g de carboidratos e 5,4 g de gordura.
Energia
190kcal
por porção
Proteína
4,5g
por porção
Carboidratos
32,4g
por porção
Gordura
5,4g
por porção
Por 100 g são 127 kcal, 3 g de proteína, 21,6 g de carboidratos e 3,6 g de gordura.
Cerca de 9% das calorias vêm da proteína, 66% dos carboidratos e 25% da gordura.
| Nutriente | Por porção (150 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 190 kcal | 127 kcal |
| Proteína | 4,5 g | 3 g |
| Carboidratos | 32,4 g | 21,6 g |
| Gordura | 5,4 g | 3,6 g |
- Proteína9 %
- Carboidratos66 %
- Gordura25 %
O que contém
Contém: leite
As receitas variam. Se você tem alergia, confira sempre os ingredientes do prato que vai comer.
De onde vêm esses números
Os valores vêm do USDA FoodData Central, a base de dados de composição de alimentos do Departamento de Agricultura dos EUA, para uma receita típica. Comida caseira, porções de restaurante e óleo variam, então use como uma boa estimativa.
Registre Frozen yogurt em segundos
No Day Pal você tira uma foto do prato ou só digita ou fala "Frozen yogurt", e as calorias, a proteína, os carboidratos e a gordura são contados para você. Também dá para encontrá-lo entre mais de 13.000 alimentos na busca gratuita.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Frozen yogurt?
Uma porção típica de Frozen yogurt (150 g) tem cerca de 190 kcal, ou 127 kcal por 100 g, segundo o USDA FoodData Central.
Quanta proteína tem Frozen yogurt?
Cerca de 4,5 g de proteína por porção de 150 g, ou 9% das calorias.
Como contar as calorias de Frozen yogurt em casa?
Compare sua porção com a de 150 g e ajuste os números, ou registre no Day Pal por foto ou digitando, e o app faz a conta.