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Calorias de Salada de batata à alemã
Uma porção típica de Salada de batata à alemã (200 g) tem cerca de 216 kcal, com 5,8 g de proteína, 34,3 g de carboidratos e 6,4 g de gordura.
Energia
216kcal
por porção
Proteína
5,8g
por porção
Carboidratos
34,3g
por porção
Gordura
6,4g
por porção
Por 100 g são 108 kcal, 2,9 g de proteína, 17,2 g de carboidratos e 3,2 g de gordura.
Cerca de 11% das calorias vêm da proteína, 63% dos carboidratos e 26% da gordura.
| Nutriente | Por porção (200 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 216 kcal | 108 kcal |
| Proteína | 5,8 g | 2,9 g |
| Carboidratos | 34,3 g | 17,2 g |
| Gordura | 6,4 g | 3,2 g |
- Proteína11 %
- Carboidratos63 %
- Gordura26 %
O que contém
Contém: porco
As receitas variam. Se você tem alergia, confira sempre os ingredientes do prato que vai comer.
De onde vêm esses números
Os valores vêm do USDA FoodData Central, a base de dados de composição de alimentos do Departamento de Agricultura dos EUA, para uma receita típica. Comida caseira, porções de restaurante e óleo variam, então use como uma boa estimativa.
Registre Salada de batata à alemã em segundos
No Day Pal você tira uma foto do prato ou só digita ou fala "Salada de batata à alemã", e as calorias, a proteína, os carboidratos e a gordura são contados para você. Também dá para encontrá-lo entre mais de 13.000 alimentos na busca gratuita.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Salada de batata à alemã?
Uma porção típica de Salada de batata à alemã (200 g) tem cerca de 216 kcal, ou 108 kcal por 100 g, segundo o USDA FoodData Central.
Quanta proteína tem Salada de batata à alemã?
Cerca de 5,8 g de proteína por porção de 200 g, ou 11% das calorias.
Como contar as calorias de Salada de batata à alemã em casa?
Compare sua porção com a de 200 g e ajuste os números, ou registre no Day Pal por foto ou digitando, e o app faz a conta.