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Calorias de Bowl de frango com arroz
Uma porção típica de Bowl de frango com arroz (400 g) tem cerca de 487 kcal, com 52,5 g de proteína, 55 g de carboidratos e 5,5 g de gordura.
Energia
487kcal
por porção
Proteína
52,5g
por porção
Carboidratos
55g
por porção
Gordura
5,5g
por porção
Por 100 g são 122 kcal, 13,1 g de proteína, 13,8 g de carboidratos e 1,4 g de gordura.
Cerca de 44% das calorias vêm da proteína, 46% dos carboidratos e 10% da gordura.
| Nutriente | Por porção (400 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 487 kcal | 122 kcal |
| Proteína | 52,5 g | 13,1 g |
| Carboidratos | 55 g | 13,8 g |
| Gordura | 5,5 g | 1,4 g |
- Proteína44 %
- Carboidratos46 %
- Gordura10 %
O que contém
Contém: frango
As receitas variam. Se você tem alergia, confira sempre os ingredientes do prato que vai comer.
De onde vêm esses números
Os valores são calculados a partir das entradas do USDA FoodData Central para os ingredientes do prato em quantidades típicas. Comida caseira, porções de restaurante e óleo variam, então use como uma boa estimativa.
Registre Bowl de frango com arroz em segundos
No Day Pal você tira uma foto do prato ou só digita ou fala "Bowl de frango com arroz", e as calorias, a proteína, os carboidratos e a gordura são contados para você. Também dá para encontrá-lo entre mais de 13.000 alimentos na busca gratuita.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Bowl de frango com arroz?
Uma porção típica de Bowl de frango com arroz (400 g) tem cerca de 487 kcal, ou 122 kcal por 100 g, segundo o USDA FoodData Central.
Quanta proteína tem Bowl de frango com arroz?
Cerca de 52,5 g de proteína por porção de 400 g, ou 44% das calorias.
Como contar as calorias de Bowl de frango com arroz em casa?
Compare sua porção com a de 400 g e ajuste os números, ou registre no Day Pal por foto ou digitando, e o app faz a conta.